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燕麦米怎么做好吃 燕麦米怎么做才好吃

时间:2023-06-05 05:55:24 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、准备用料。大米50克,糯米50克,燕麦100克,水10000毫升。

2、燕麦米入锅,煮1.5小时。

3、藜麦淘洗干净,清水浸泡30分钟,胚芽圈出现。

4、苦荞清洗干净,清水浸泡备用。

5、燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加入藜麦煮20分钟即可。

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