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油的种类有几种 关于油的种类介绍

时间:2023-06-12 03:22:04 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、植物食用油、动物食用油、工业用油。

2、植物食用油:黄芥油、芝麻油、菜籽油、大豆油、瓜子油、玉米油、花生油以及各种调和油和色拉油等为主。

3、动物食用油有:猪油、羊油、牛油,这些含有高热量、高脂肪,经常吃会发胖,不利于身体健康;鸡油、鱼油,热量相对较少,身体不会受到影响。

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