1、虽然说维生素c属于一种非处方药,但是过期了之后,人们是不可以吃的,所以人们在服用之前也应该查看有效期,如果服用了变质的药物,可能会出现一些无法预料的病症,因此千万不要服用任何过期的药物。
2、人们在平常如果需要服用维生素c,那么最好是饭后半个小时,因为这个时候摄取的食物已经消化了。人体消耗其实也得到了充分的补充,在这个时间段适当的服用一些维生素c其实也非常的理想。
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