1、食材：腐竹适量，菠菜适量，红辣椒适量，糖适量，盐适量，米醋适量，生抽适量，蒜适量，花椒适量。
2、腐竹剪成段用温水泡发2小时至无硬心，泡发的时候上面压个盘子可以防止腐竹浮起。
3、蒜切成碎粒，尖椒去籽切成细丝。
4、泡好的腐竹竖着切成粗丝，一般切成2-3段。
5、锅内加水烧开，把腐竹放到笊篱上，放入开水中上下烫5秒捞出控水，这样可以起到杀菌的作用吃着放心。
6、随后把菠菜整根放入开水中汆烫至断生，捞出过凉备用，整根烫菜可以更好的防止营养流失。
7、稍微挤干水分，去掉根切成小段。
8、米醋和生抽倒入蒜末和白糖搅拌至白糖融化。
9、锅内加油和花椒炸至冒烟，把花椒油浇在料汁上拌匀。
10、所有食材入碗浇上料汁即可。
相关文章
自然开心形修剪方法 自然开心形怎么修剪2023-06-09 08:37:52
女人梦见雪有什么预兆 女人梦见下大雪是什么意思2023-06-11 23:38:27
宝宝鼻子不通气小妙招 宝宝鼻子不通气小妙招有哪些2023-06-10 05:07:00
梦到鞋子 梦到鞋子什么意思2023-06-18 09:14:24
梦到牙齿松动 梦到牙齿松动什么意思2023-06-14 14:17:13
做梦梦到捡钱 梦见捡钱什么意思2023-06-05 13:19:26
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
