1、杏不是凉性的水果,它是热性的,平时可以适量的食用杏,千万不要大量食用,不然容易使人上火,出现头晕目眩、流鼻血等不良症状,而且杏有轻微的毒性,大量食用也会使人中毒,若是儿童、老人食用,还要给其减少食用量。
2、杏适量食用不会给身体健康造成危害,而且还能很好吸收它的养分,补充人体对营养的需求,适量食用杏,可以起到润肠通便、润肺定喘、生津止渴等功效,对健康有着很大的帮助。
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