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阿胶和银耳一起吃有什么好处 阿胶和银耳一起吃有哪些好处

时间:2023-06-10 04:24:52 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、开胃健脾:阿胶含有丰富的蛋白质,使阿胶的味道甘甜鲜美,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,而银耳的口感滑嫩鲜美,两者搭配在一起吃可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。

2、增强机体免疫力:阿胶、银耳中植物蛋白、维生素及微量元素的含量都很丰富,这几种营养物质有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

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