1、热压。在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。
2、使用加湿器。微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。
3、热蒸桉叶油。在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。
4、用生理盐水滴鼻。可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。
5、冲洗鼻腔。目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。
相关文章
蒽醌怎么读 蒽醌的含义2023-06-09 11:50:29
apk文件电脑怎么打开 apk文件电脑如何打开2023-06-02 01:49:07
微信怎么设置添加好友权限 微信设置添加好友权限的方法2023-06-11 15:40:34
幼儿在家表现怎么写 孩子在家表现家长评语怎么写2023-06-06 02:06:48
车间管理方法 车间如何管理2023-06-17 14:53:21
学生在家表现情况怎么写 学生在家的表现情况怎么去写呢2023-06-14 16:42:12
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
