1、理想信念坚定，骨头就硬，没有理想信念，或理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，必然导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。
2、常补精神之“钙”，就要坚守住崇高的信仰和追求。事实一再证明，崇高的信仰、坚定的信念不会自发产生。同身体需要经常补钙一样，牢固树立理想信念是一个长期的过程，不能毕其功于一役，也不可能一劳永逸。
3、党员干部要自觉加强理论学习、提高党性修养、坚持实践锻炼、增强政治定力，时刻补足精神之“钙”，永葆先进性和纯洁性。
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