针对部分人酒后出现的头晕、头痛、恶心、呕吐、全身不适等醉酒症状，可用以下方法适当缓解：
1、及时应用解酒药，市场上的解酒药良莠不齐，应尽量选择在正规药店出售的、由知名厂家生产的产品，质量比较有保证。
2、饮用酸奶或纯牛奶，酸奶或牛奶在一定程度上能保护胃黏膜，减少对酒精的吸收，而且含有的钙等微量元素可以有效缓解酒后烦躁症状。
3、喝蜂蜜水，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。蜂蜜能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头疼。
4、饮用西红柿汁，西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
5、饮用葡萄汁、橘皮水、雪梨汁、葛根汁以及吃香蕉，都能够在一定程度上减轻醉酒症状，降低酒精对身体的损伤。
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