1、吃饭先喝汤,到老不受伤。
2、若要身体康,饭菜嚼成浆。
3、要想健康快活,学会自己找乐。
4、常常晒太阳,身体健如钢。
5、寒从脚上起、病从口中入。
6、粥里加荠菜,身强体不衰。
7、头晕多汗症,煮粥加薏仁。
8、葱是和事老,做菜不可少。
9、粥里加白莲,食了防暑热。
10、笑一笑,十年少。
11、以财为草,以身为宝。
12、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
13、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
14、吃好睡好,长生不老。
15、饭后走一走,能活九十九。
16、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。
17、多练多乖,不练就呆。
18、饮食要卫生,一热二鲜三干净。
19、谷贱伤农,饭多伤胃。
20、饭前喝汤,胜过药方。
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