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睡觉一直做梦是什么原因 睡觉老做梦是什么原因

时间:2023-06-18 20:00:56 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

睡觉做梦是正常的生理现象,正常人在睡眠当中都会有做梦的现象,但是睡觉老做梦干扰了睡眠质量,第二天精神不好,不能很好的工作、学习就是一种病态,睡觉老做梦的原因很多:

1、白天思虑过重、心事重重、用脑过度,或者是有负面的刺激,晚上睡眠不踏实,做梦容易惊醒,日有所思、夜有所想、夜有所梦,干扰了睡眠。

2、周围环境不好,睡觉的环境糟杂,使患者不能很好的休息、容易醒,浅睡眠多也容易在干扰的情况下做梦。

3、有情绪性疾病,比如有抑郁症、睡眠障碍,做梦多、容易醒,醒了以后再睡就睡不着。

4、有严重的器质性病变干扰睡眠,所以睡眠的时候爱做梦,做梦往往和疾病本身有关系。

5、有重大的恶性病,比如肿瘤、恶性肿瘤、癌症等干扰了睡眠质量,睡眠不好、爱做梦,做梦都是可怕的噩梦。

以上这些情况是睡眠老做梦的原因,患者有了睡觉老做梦的情况应该及时就诊,查明原因,对因治疗才是根本解决问题的办法,患者不可以滥用安眠药,安眠药是处方药,不可以随便用,还是应该由医师开具处方按需服用,对因治疗才是根本解决睡觉老做梦的好办法。

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