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睡觉老是做梦是什么原因 睡觉老是做梦的5个原因

时间:2023-06-14 21:52:18 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、睡觉老做梦的原因很多:白天思虑过重、心事重重、用脑过度,或者是有负面的刺激,晚上睡眠不踏实,做梦容易惊醒,日有所思、夜有所想、夜有所梦,干扰了睡眠;

2、周围环境不好,睡觉的环境糟杂,使患者不能很好的休息、容易醒,浅睡眠多也容易在干扰的情况下做梦。

3、有情绪性疾病,比如有抑郁症、睡眠障碍,做梦多、容易醒,醒了以后再睡就睡不着。

4、有严重的器质性病变干扰睡眠,所以睡眠的时候爱做梦,做梦往往和疾病本身有关系。

5、有重大的恶性病,比如肿瘤、恶性肿瘤、癌症等干扰了睡眠质量,睡眠不好、爱做梦,做梦都是可怕的噩梦。

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