1、食材用料：花生10克、红枣5颗、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。
2、准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时。
3、泡好的食材全部都放入电饭煲中。
4、加入500ml清水。
5、摁粥汤键，煲30-40分钟。
6、加入冰糖，继续煲5分钟，可以出锅了。
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