1、米饭+红烧鸡块+芹菜。
鸡肉和芹菜都是属于健康减肥的好搭档，如果想要减肥效果好，记得可以吃鸡胸肉哦。
2、米饭+胡萝卜肉丝+青菜。
最近是吃青菜的季节，所以吃的是时令蔬菜，胡萝卜与肉丝炒一炒，又美味又健康。
3、米饭+基围虾+西蓝花+花生米
虾补充蛋白质，西蓝花是健康的蔬菜，花生米就当是零嘴啦。
4、米饭+蒸山芋+咸鸡+胡萝卜丝+凉拌白菜
咸鸡是蒸的，胡萝卜是炒的，白菜是焯水后凉拌的，多吃粗粮和蔬菜，将健康吃出来哦。
相关文章
复杂难认好听的生僻字网名 复杂难认好听的生僻字网名有哪些2023-06-02 06:23:23
孕妇菜谱做法窍门 孕妇菜谱做法窍门是什么呢2023-06-02 05:01:28
入秋微凉的优美句子 入秋微凉的优美经典句子2023-06-08 06:50:12
降温了提醒人注意保暖的句子 降温了提醒人注意保暖的经典句子2023-06-06 10:18:43
油菜花观察日记400字 油菜花观察日记2023-06-07 07:30:01
做梦梦见鳄鱼是什么意思 做梦梦见鳄鱼的意思2023-06-09 09:39:20
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
