1、材料:白藜麦150g,水300g。
2、将白藜麦倒入蒸碗中,加入适量清水冲洗。
3、用筛网过滤一下沥干水。
4、在蒸碗中加入300g水,盖上蒸碗的盖子。
5、放入蒸锅中,锅开后中火蒸15-20分钟即可。
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