1、食材:陈皮5克、山楂5个、冰糖糖浆适量。
2、准备好陈皮、山楂和冰糖糖浆。
3、山楂洗净,用刀绕着核横向划一圈,捏住上下两半拧开,把果核和蒂去掉。
4、锅里或养生壶里加水煮沸,将陈皮放入浸泡片刻,把头次泡的水倒掉(洗茶去杂质)。
5、重新加水,放入山楂,煮3-5分钟,到茶色变成橙亮。
6、倒入杯中,根据个人口味,逐次少量加入冰糖糖浆。
7、调匀趁热喝即可。
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