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吃冻柿子有什么好处 吃冻柿子有哪些好处

时间:2023-06-12 00:50:15 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。

2、具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

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