北考网

幼儿园秋季育儿知识 幼儿园秋季育儿知识有哪些

时间:2023-06-13 07:51:44 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、进补一些防燥养阴食物

秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。

2、给宝宝多喝水

秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

3、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

相关文章

傣族的节日习俗 傣族有哪些节日2023-06-12 06:59:30

儿童必看十大励志电影 关于儿童必看十大励志电影2023-06-15 09:37:28

摘抄的格式怎么写 摘抄笔记的格式怎么写2023-06-02 22:18:10

防溺水安全小知识 防溺水安全小知识有哪些2023-06-11 02:33:20

幼儿园小班秋季育儿知识 幼儿园小班秋季育儿知识有哪些2023-06-04 21:25:03

一帆风顺吉祥话顺口溜 一帆风顺吉祥话顺口溜有哪些2023-06-03 19:26:11

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序