1、眼周护理:护理之前要先清洁眼周皮肤,对眼部进行按摩,这样更利于眼部血液循环。搭配可使用一些眼霜,中药眼贴等产品,眼贴瞳芯中含十几种药材,有很好的护理效果。
2、注意防晒:眼部防晒也至关重要,出门前要做好防晒,最好佩戴太阳镜,避免阳光直射。
3、注意睡眠:平时要保证睡眠充足,每天至少保持7小时睡眠。
4、饮食方面:饮食方面,要多吃含胶原蛋白的食物,如猪蹄,鸡爪等。
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