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女人贫血吃鸽子能补吗 吃鸽子能不能改善贫血

时间:2023-06-05 11:46:50 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、贫血的女性吃鸽子是非常好的,因为鸽子的营养非常丰富,其中还含有大量的铁元素,多吃含铁的食物能促进血红蛋白的合成,从而起到补血的效果,适量吃一点鸽子能很好的预防和改善缺铁性贫血的发生。

2、同时鸽子还有很好的活血化瘀作用,女性食用后能缓解月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦,也可用于孕妇流产、早产等妇科顽疾。

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