1、正常人也可以吃无碘盐的。
2、因为人体摄入碘元素，并不是只依赖于碘盐中的碘元素，而是人体正常摄入的水果、蔬菜和粮食，以及周围的环境。补碘过多也是不好的，会导致甲亢或者甲减，所以成年人应该按照中国营养学会推荐的每天120μg就可以，过多、过少都是不正确的。另外无碘盐也不可以长期食用，以免导致人体缺碘有甲亢的可能。对于已经患有甲亢，或者是家族遗传的患者，需要控制碘元素的摄入，应该使用无碘盐，如果发现身体中缺碘，也可以通过食用海带、海苔等海产品来补充，不用过多食用碘盐。
相关文章
玉米和什么一起吃最好 玉米和什么搭配最好2023-06-14 03:50:19
鹅蛋表面有黑色斑点还能吃吗 鹅蛋表面有黑色斑点可不可以吃2023-06-11 15:28:06
吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果一样吗 吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果相同吗2023-06-14 01:05:36
如果吃了隔夜的螃蟹会有什么后果 吃隔夜螃蟹是否会中毒2023-06-12 21:15:31
生蚝什么时候吃最好 生蚝什么季节吃最好2023-06-16 03:39:33
芋头熬粥好吃吗 芋头营养价值2023-06-15 23:36:18
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
