1、一定要通风。注意开窗通风，保持空气清新，夏天太热要使用风扇或空调，冬天太冷也可以用空调。空调温度调到自己觉得舒服就可以了，一般来说，26~27℃是比较适宜的室温。
2、一定要活动。不要只是卧床静养，适当的活动有助于产妇的身体恢复。只要感觉身体吃得消，应该尽量多出去走动走动。
3、一定要洗澡。顺产的妈妈，住院的时候就可以淋浴了，医护人员也会帮忙给伤口消毒，回家以后可以正常洗澡，不过不推荐盆浴。剖腹产的妈妈，可以用保鲜膜绷在肚子上，将伤口遮住，然后就能愉快地洗澡了。
4、-定要刷牙。不管是怀孕、坐月子、哺乳或生二胎，都请像平常那样好好刷，仔细刷，认真刷。最理想的做法是早晚各刷一次，最好还能配合使用牙线。
5、一定不要同房。产后6周不要同房，至于具体何时可以恢复，要看新妈妈的身体及心理恢复情况，没有确定的标准。
相关文章
德国鸢尾花语是什么 德国鸢尾花语介绍2023-06-12 11:35:32
鹦鹉尾巴毛被拔掉了还会长出来吗 鹦鹉尾巴毛被拔掉了还会不会长出来2023-06-08 23:19:24
母猪下崽后不吃食怎么办 母猪下崽后不吃食应该怎么做2023-06-04 03:36:02
牛吃草慢没精神怎么办 牛吃草慢没精神怎么解决2023-06-15 06:49:08
七星鱼是黑鱼吗 七星鱼是不是黑鱼2023-06-05 10:45:25
秋季养生要注意哪些 秋季养生有哪些小常识2023-06-03 08:14:52
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
