1、可以通过腾讯微云下载QQ同步助手。
2、打开我们的QQ同步助手,这个安卓版和苹果ios版本还是有一定的区别的。
3、然后会弹出登录界面,这个用QQ登录还是微信登录是随意的,只不过你记住就好,以后你好用这个来进行恢复。
4、用相应的程序绑定,就会提示你相应的程序登录,点击确认就可以登录。
5、现在无论是什么软件都需要你用手机号绑定的,这样也安全一些,输入你的验证码吧。
6、进入之后,我们可以同步云端和我们手机里的手机联系人。点击那个绿色的按钮。
7、同步的时候,我们等待就可以了,等待一会之后就完成同步了。
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