1、将红豆和薏米水，放入容器中，用保鲜膜封好。 放入冷冻，可以存放半个月，营养不流失。
2、或者放入冷藏，最多3-4天，因为豆类是高蛋白，易腐烂变质，营养流失。
3、喝红豆薏米水的好处：薏米红豆水有利尿祛湿的作用，但对于体内湿气不是很大的人，多喝会造成体内水分减少，容易产生口渴等症状，对身体不好。
4、首先平时要多喝水，不要长时间吃红豆薏米水，对缓解症状有好处。平时可以适当吃些山楂水，对缓解口渴症状有帮助。
5、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。两者一起有利尿的作用，肯会导致排尿次数增加，从而引起口渴。适当多喝水，可以缓解。
相关文章
红豆薏米放保温杯里可以泡开吗 红豆薏米放保温杯里能不能泡开2023-06-03 15:34:35
糖醋蒜腌制的有点苦怎么办 糖醋蒜腌制的有点苦怎么处理2023-06-12 12:42:45
空调吹的头疼怎么缓解 空调吹的头疼如何才能减轻2023-06-07 00:35:16
桑葚吃的时候怎么洗 吃桑葚的时候怎么洗2023-06-12 21:20:04
阴魂不散的意思 阴魂不散释义2023-06-18 11:57:14
终始若一的意思 终始若一如何理解2023-06-13 21:24:15
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
