1、孕妇怀孕期间注意休息,保证足够的睡眠。尽量不要吃生凉以及辛辣刺激性饮食,以免对胃肠道功能不好。
2、也不要吃寒性太强的东西,比如螃蟹、鳖等海鲜之类的食物。吃水果的时候尽量吃当地的水果,避免反季节水果,也不要吃转基因的食物,以免对孕妇以及宝宝不好。避免接触化学性以及有毒的物质。
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