1、凉粉是属于凉性的食物,如果是肠胃不适或者有肠胃疾病的人群,尽量要少吃,以免增加消化的负担,可能会导致腹部胀痛,腹泻的问题,因此要注意合理的饮食。
2、凉粉虽然是凉性的食物,但如果适量的食用,能够给机体补充充足的能量,可以有效地提高机体的免疫力,增强抗病能力。
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