1、橙子吃了不会上火。
2、在水果中,橙子中含有许多微量元素、糖份、矿物质和纤维素。能有效补充人体所需微量元素。但由于橙子温热、甜,多吃可能会引起口干、便秘、喉咙痛等上火症状,所以吃橙子时一定要适当。平时,可以吃柚子来缓解上火的症状,并起到润肠通便的作用,还有山竹也是清火的水果,推荐上火的患者食用。
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