北考网

玉米油的优缺点有哪些 玉米油的优缺点介绍

时间:2023-06-07 11:45:27 文/马振华 经验北考网www.beiweimall.com

1、优点:玉米油中的亚油酸含量丰富,属于高亚油酸型植物油,能够预防心脑血管疾病,能够保健身体;玉米油还富含维生素E,具有抗氧化、抗衰老、润肤的 功效;另外,玉米油还富含维生素A、D、E,极易儿童消化吸收,此外玉米油所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大,对儿童骨骼的发育极为有利。

2、缺点:玉米油中的亚油酸不耐热,所以玉米油在煎炸或反复受热后,容易氧化聚合,对健康有害。因此玉米油油怕热,适合炖煮、日常炒菜,不适合油炸。要控制温度,别让油锅冒烟。

相关文章

正比例是什么意思 什么是正比例2023-06-07 13:46:41

以其镜过清不可久居的居是什么意思 以其镜过清不可久居出处2023-06-09 11:38:12

英伦风情什么意思 英伦风情是什么意思2023-06-12 15:23:39

笑语盈盈暗香去中的盈盈是什么意思 笑语盈盈暗香去原文介绍2023-06-17 06:22:13

争渡是什么意思 怎么理解争渡的意思2023-06-11 22:04:42

职权名称是什么意思 职权名称指什么2023-06-13 11:15:59

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序