1、忌常吃零食：零食能破坏胃肠道消化的规律，容易造成胃病。
2、忌偏食：偏食容易造成营养不良，影响智力发育。
3、忌蹲食：蹲着吃饭，使腹部受到挤压，以至于肠胃不能正常蠕动，会影响食物消化吸收。
4、忌暴食：儿童消化器官发育尚不健全，暴食会产生消化道疾病。
5、忌咸食：经常吃过咸的食物，会使体内水分潴留，心脏排血量增加，容易引起肾病和高血压。
6、忌快食：吃饭过快，唾液分泌不足，会影响消化和营养成分的吸收。
7、忌甜食：常吃甜食和糖果，容易造成龋齿，还可引起肥胖、糖尿病和心脏病等。
8、忌看食：边吃饭边看电视、图书等，会影响消化液分泌，日久会造成小儿消化不良。
9、忌走食：边走边吃，既不文明，又不卫生。
10、忌笑食：进食时嬉笑打闹，食物容易误入气管，引起呛咳，窒息，甚至危及生命。
相关文章
社会新鲜人衣着的六大禁忌 社会新鲜人衣着的六大禁忌介绍2023-06-07 18:46:09
初次健身的六个注意事项 初次健身的六个注意事项介绍2023-06-16 01:31:51
每一天都要过得有意义作文350字 每一天都要过得有意义作文范文2023-06-11 12:53:16
小学生写日记的好处 小学生写日记的好处有哪些2023-06-19 05:33:42
新手练车注意事项详解 新手练车注意事项详解有什么2023-06-09 13:33:57
注意安全珍惜生命四年级作文 注意安全珍惜生命作文范文2023-06-02 21:20:54
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
