1、煮海带排骨汤,海带要煮30分钟左右即可熟;
2、食材:排骨300g、干海带15g、辅料红萝卜50g、盐适量、姜片3片 ;
3、海带泡水1小时,再冲洗干净;
4、锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用;
5、锅里加入排骨和适量的清水煮;
6、水开后,撇去浮沫;
7、把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1小时;
8、小时后,放盐调味即可。
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