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芋艿发绿发芽还能吃吗 芋艿发绿发芽可以吃了吗

时间:2023-06-15 08:32:27 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、芋艿皮发芽了最好不要吃,青色部分可能含有毒素,芋艿类似于马铃薯之类的食物,青色部分最好不要食用。

2、正常成色的芋艿富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。可以适量熟食,多食有滞气之弊,生食有微毒。

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