1、维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以保护身体细胞不被氧化，抗自由基的产生。
2、可以促进胶原蛋白的合成，所以有利于皮肤的健康。
3、维生素C可以解毒和防癌。第四，可以促进神经递质的合成与神经功能也有关系。
5、维生素C可以促进肉碱的合成，这样与脂肪的体内的代谢和分解有关系。
6、维C可以促进铁的吸收。
相关文章
孕妇吃榴莲有什么好处 孕妇吃榴莲的好处2023-06-05 09:47:27
鱼油有什么好处 鱼油好处介绍2023-06-19 00:29:52
吃什么对乳腺增生有好处 乳腺增生吃什么好2023-06-17 06:09:31
来月经喝红糖姜水有什么好处 来月经喝红糖姜水的好处2023-06-09 18:41:26
每天喝纯牛奶有什么好处 每天喝纯牛奶的好处2023-06-09 21:41:27
寒舍对的是什么 寒舍对的是啥2023-06-18 14:30:49
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
