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晚上可以吃草莓吗 晚上可不可以吃草莓

时间:2023-06-04 17:24:12 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、晚上可以吃草莓。

2、草莓中含有很多酸性物质,比如果酸、草莓酸、柠檬酸、水杨酸、苹果酸、氨基酸等,具有抗氧化性,晚上适量食用草莓不仅可以滋润皮肤,还可以美白延缓衰老。其次草莓中含有很丰富的维生素C,还有胡萝卜素、钙元素、铁元素等,可以明目,增强抵抗力。

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