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男人肾虚吃什么补得快 男人肾虚吃什么好

时间:2023-06-16 07:03:39 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、肾虚主要分为肾阴虚,跟肾阳虚。肾阳虚的患者一般会畏寒怕冷、头晕、出虚汗、食欲不振、阴囊潮湿、大便稀溏等。肾阳虚的患者可以多吃芡实、山药、板栗、核桃仁、羊肉、狗肉、驴肉、黑豆、黑芝麻等。

2、肾阴虚的患者主要有身体燥热、盗汗、头晕、小便短赤等症状。因此患者可以多吃:绿豆、银耳、莲子、金银花、霸王花、苦瓜等。

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