北考网

西兰花怎么烧 西兰花的做法

时间:2023-06-02 04:35:54 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、去掉西兰花表面的脏东西,然后将它掰成一小块一小块的,放进热水里焯一下,或者放在盐水里浸泡一会儿,捞出来待用。

2、准备一些葱,姜,蒜,切成小块儿,可以放一些红尖椒,同样切成小块,放在一起待用。

3、锅里放油,烧到七八分熟,听到油的响声时,将葱姜蒜和辣椒放入锅中炒一会儿,炒出香味。

4、将备好的菜花倒进锅里,然后不断翻炒,然后倒上少许的生抽,加入海米,一直翻炒到西兰花快熟了,再加些耗油,食盐,出锅前加味精,香油。

5、一盘颜色鲜艳诱人的爆炒西兰花就成功了,可谓色香味俱全,味道特别鲜美,如果喜欢吃肉的话,还可以将海米换成肉条。

6、西兰花营养丰富,但是我们要注意尽量在烹饪的时候保持它的营养,如果是用热水焯的话,焯完要放进凉水里过一下,临出锅前放盐,炒的时间不宜太久。

相关文章

西兰花怎么煮 西兰花怎么煮好吃2023-06-09 23:29:11

家里有蛇怎么驱赶 家里有蛇怎么办2023-06-09 06:12:14

家里有螨虫怎么去除 家里有螨虫去除的方法2023-06-17 11:06:12

怎么报考大专 报考大专的方法2023-06-07 09:01:49

家里有飞蛾怎么消灭 家里有飞蛾如何消灭2023-06-11 19:56:30

兰花夏天怎么养护 兰花夏天如何养护2023-06-16 14:49:07

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序