1、机体的内环境一般指的就是机体的细胞外液，也就是人体的细胞所存在的环境。人体的细胞外液也就是内环境，主要包括血浆和组织液两部分。血浆是血细胞存在的环境，而组织液是其它机体的组织细胞的内环境。严格来说，淋巴液、脑脊液等也属于机体的细胞外液，也属于内环境。
2、机体的内环境要处在一个相对稳定的动态变化的环境中，机体的各种细胞要生存在这样的内环境中。从细胞外液摄入各种营养物质和氧气，另外把新陈代谢的废物和二氧化碳也要排送到细胞外液中，最后排出体外。因此这种细胞外液，也就是机体内环境的相对稳定，是细胞进行正常生命活动的必要条件，也是人体维持正常生理功能必备的一个环境。
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