1、红枣玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵去核红枣2枚。作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)注:可减肥可养颜,每日餐后食用可以消除多余脂肪,喝上一个月则可令肤色白皙透亮。
2、金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法:代茶饮用!功效:理气解郁,滋阴清热。脸色长期暗黄无光泽的人最适合,能调理肝郁虚火上升,皮肤干燥等问题。
3、桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。用法:代茶饮用。功效:对于内分泌失调,排便不通畅的人极为有效,养颜润肤。
4、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。用法:代茶饮用。
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