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黑米和什么食物相克 黑米和什么食物同吃相克

时间:2023-06-03 11:30:38 文/秦风学 经验北考网www.beiweimall.com

1、黑米煮成的食物不能和马肉、蜂蜜、苍耳一起同食,不然是会导致心痛的,黑米煮成的食物也不宜与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食,不然非常容易是导致胃抽搐。

2、用黑米煮成的粥非常有营养,黑米内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌和大量的营养元素,但是大病初愈后消化能力弱的还是要谨慎食用、腹胀、尿失禁患者忌食、老人、小孩、病人慎用。

3、黑米还可以减肥,防癌抗癌和降血压降血脂能够增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动。

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