准备食材,紫甘蓝半斤、青椒、盐、醋、鸡精、葱、姜、蒜、糖等。
1、把紫甘蓝去掉老叶老茎,在碗里泡一会,清洗干净,然后取出切成丝状。
2、切葱花、蒜末、姜末,青椒切丝块备用。
3、起锅烧油,油热后倒入葱花、蒜末和姜末,炒出香味。
4、出香味后,倒入洗干净的紫甘蓝,然后爆炒。
5、炒一会后,加入调味品,盐、醋、糖。
6、继续不停的翻炒,等到紫甘蓝炒熟后,加入青椒,即可出锅。
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