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枸杞能不能吃 枸杞可以吃吗

时间:2023-06-08 12:27:11 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、枸杞是可以吃的。

2、枸杞本身的药用价值很高,具有清肝明目、补中益气的作用。枸杞可以直接使用,也可以泡水饮用。

3、还可以添加在各种膳食中,但是枸杞性质温热,每天食用的量最好不要超过十到十五颗。枸杞属于滋补类的食物,肾虚也是可以吃枸杞的。

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