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端午节的养生食物有哪些

时间:2023-06-15 09:36:01 文/莉落 节日北考网www.beiweimall.com

苋菜炒鸡蛋

材料:苋菜适量,鸡蛋一个,盐,味精

做法:鸡蛋打匀,苋菜洗净,鸡蛋倒入油锅里稍微煎一下,装盘备用,放入苋菜翻炒一会,倒入鸡蛋,炒熟加盐、味精即可,也可以加一些料酒进去。

3、艾叶

擦艾草也是端午的一种习俗,艾草气味特别,能起到驱蚊的功效,其实,它还可以用于食用。艾叶又叫艾草,是常见的中草药,中医认为,艾叶性温,具有散寒止痛、止血安胎、理气血的功效,对女性虚寒性月经不调、妊娠下血、崩漏等都有很好的治疗效果,同时还可以祛痰、止咳、平喘,治鼻炎、菌痢等症。

母鸡艾叶汤

材料:老母鸡一只,艾叶15克

做法:老母鸡宰杀干净,切块,艾叶洗净,二者一起放入锅里,加水煮汤即可。一剂分2到3次服用,在月经期间连续服用2剂。

功效:母鸡艾叶汤能健脾,补气摄血,对于女性体虚性月经过多有治疗效果,同时能缓解失眠、心悸症状。

端午节去哪里玩好

推荐1:【国内的世外桃源——绿江村】

绿江村是一座位于丹东的北方小村落,最奇妙的地方就在于这里的“水没地”现象。端午节前,原来绿油油的水没地就会被大片的油菜花、大碗花所取代,岸边牛羊点缀,景色极美。坐在船中,除了可以看到沿岸的美景,还能看到对面的朝鲜风光哦。

推荐2:【舌尖儿上过端午——靖州】

这里可谓是一个“酸甜多汁”的地方,《爸爸去哪儿》火了这里,《舌尖上的中国》里出境的腊肉和腌鱼也是这里的特色美食,5、6月份正是靖州杨梅成熟的季节,一年一度的杨梅节也是在此时举行。如果这个时段到靖州,一定不能错过品尝那些酸甜多汁的杨梅。另外,感受苗家风情,结识热情美丽的苗家姑娘也是旅行中很难忘的经历哦。

推荐3:【古镇里体验穿越的感觉——碛口】

同样是古镇,相对于山西的平遥,碛口要低调得多。这个吕梁地区的小镇,静默地和屹立在黄河转弯处,水蚀留下了时间的印刻,却仍朴实依旧。镇上多是明清建筑,走在镇上的石板路上,如同穿越一般。古窑洞、老院子、红灯笼、还有处处透着古旧感的砖雕门雕,一切都那么吸引人。黄昏时,赏黄河日落;傍晚,看满天明亮星空,像是回到了小时候。

端午节的含义

含义一

端午亦称端五,是我国的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同,称“端五”也就如称“初五”;端五的“五”字又与“午”相通,按地支顺序推算,五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”,所以端五也叫“端阳”。五月五日,月、日都是五,故称重五,也称重午。

含义二

端午节,每年的农历五月初五本名端五节,又叫端阳节、重五节、重午节、天中节、天长节。端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月,正月建寅,二月为卯,顺次至五月为午,因此称五月为午月,五月初五就叫做端午。

其他含义

1、五月是毒月,五日是毒日,五日的中午又是毒时,居三毒之端,所端午节又叫“五月端”。

2、因唐太宗的生日是八月初五日,为了避讳,改五为午,从此,端午之称更加普遍。又因其月日数相同,人们又称端午节为“重五节”或“重午节”。

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