30米快速跑教学设计
教材 | 跑:30米快速跑 游戏:穿过小树林 | |||||||
教学 目标 | 1.在让距追逐跑的'练习中,提高直线跑的速度; 2.在游戏中,能保持身体平衡。 | |||||||
重点 | 30米快速跑 | 难 点 | 蹬摆有力,直线快速 | |||||
课的顺序 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | ||||||
激 发 兴 趣 主 动 | 一、常规教育 二、热身活动 1.绕场跑 300~400米跑 2.徒手操 跑:30米快速跑 1.原地高抬腿跑 | 师生问好,宣布内容,加强常规教育,提出学习要求。 师:讲解要求,参与、指导学生练习。 调整队形,师边喊口令边示范。 难点部分进行讲解。 (1)摆臂练习; (2)原地高抬腿跑。 | 体育委员整队,回报准备工作。 动作迅速,精神饱满。 按要求在教师带领下,合理分配体力跑完全程。 动作到位,各关节活动开。 为学习下面内容做准备。 集中练习,体验动作。 高抬腿上体正直,蹬地3关节伸直。 | 4*8 2-3 | 1 3-4 | 小 中 | ||
学 练 | 2.加速跑 3.30米跑 游戏:穿过小树林 1.讲解 2.游戏活动 3.比一比 | (1)起跑,身体姿势、重心--讲解。 (2)加速时强调不能跨大步,提示全速跑完全程,教师在终点。 (1)让距跑。 (2)竞赛跑。 教师强调要领,组织练习。 调整队伍,讲解游戏方法、规则。 提示练习注意事项。 分组练习,教师参与学生的活动,了解学生练习情况,给予指导。 组织游戏比赛,强调不能碰到“小树苗”,有环保意识。 及时讲评。 | 分组练习加速跑,4人一组,看教师挥旗或安排学生喊口令。 冲刺有力,不停、跳、跨。 能注意力集中,全力参与。 体验练习的乐趣,能交流体验。 认真听讲,知道游戏方法、规则,有参与的愿望。 在组长带领下,合作学练。 能开动脑筋,创造性练习。 积极参加比赛,胜不骄败不馁。 感受游戏的快乐。 | 2-3 3 2-3 3 | 4-5 4-5 | 大 大 | ||
分享与交流 | 整队放松。 交流、评价。 布置课外作业 | 带学生放松练习。 表扬进步学生,交流反馈。 | 放松、恢复练习。 交流学习体验。 | 1 | 小 | |||
场地 器材 | 场地一片,4人跑道一条。 | 课后 反思 相关文章 水乡歌教学设计10篇2023-07-17 18:32:55 小柳树和小枣树课文优秀教学设计2023-07-19 18:24:53 课文果园机器人教学设计2023-07-06 19:41:36 馒头发霉了教学设计范文2023-07-20 13:52:10 教学设计方案模板锦集7篇2023-07-23 19:44:10 奇怪的大石头优秀的教学设计2023-07-06 15:27:21 上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-05-05 08:38:37 河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-05-05 08:32:42 山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-05-05 08:28:35 上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-05-05 08:26:11 吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-05-05 08:22:38 安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-05-05 08:18:11 富饶的西沙群岛的优秀教学设计范文2023-07-10 21:49:34 一年级池上优秀的教学设计范文(通用五篇)2023-07-06 18:45:03 杨氏之子的教学设计模板2023-07-23 11:09:41 最新文章
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