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关于中学舞蹈队训练教学计划

时间:2023-07-07 16:19:46 文/秦风学 教学计划北考网www.beiweimall.com

  中学舞蹈队训练教学计划1

  一、训练目标

  丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格。

  二、训练地点: 学校舞蹈训练场

  三、训练时间: 周一至周四下午5:10-6:30

  四、指导教师: 徐蕾

  五、舞蹈训练人员:

  周辰、杨传刚等30人b

  六、训练内容具体如下:

  第二月:舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习

  第三月:舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习

  第四月:舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习

  第五月:舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背

  第六月:舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习

  第九月:舞蹈基本动作与技能训练:下旁腰练习、甩腰练习

  第十月:舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习

  第十一月:排练舞蹈《红遍全球》

  第十二月:排练舞蹈《剪花花》、复习舞蹈、舞蹈基本功组合训练。

  中学舞蹈队训练教学计划2

  一、指导思想

  舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段。希望通过活动,使孩子们不仅能发展身体,得到动作的协调性和灵活性的训练,而且还能发展思维和情感,促进身心愉快的发展。

  二、训练目标

  1、本学期系统而严格的训练,进一步增强队员们的节奏感,增强他们对舞蹈的表现力和感受力,特别强调舞蹈时的面部表情,做到用“心”舞蹈,使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。

  2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境,注重舞蹈的神韵、感觉。

  3、严格要求,精心排练。

  三、训练内容及要求

  1、基本功方面

  由于学生水平上的差异,本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练,加大训练力度和难度,重视训练质量,提高身体的柔韧性。

  还有些学生则要从基本功入手,进行系统的.训练,如:基训地面练习和基训把杆练习,帮助学生提高自身素质,增强自身气质,为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

  2、舞蹈学习方面

  本学期计划学习一块成品舞蹈:民族舞蹈对队员的素质要求较高,要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性,并要求队员节奏感强、动作规范,特别强调眼神和表情以及舞感,让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点,我们要加强训练,从齐、快、准上下功夫,争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。

  四、训练时间

  每周一、二、三、四、日课外活动时间。

  五、活动地点

  舞蹈教室。

  六、活动措施

  1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

  2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

  3、学生个人练习和个别辅导相结合。

  4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

  教学目标

  1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

  2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

  3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高孩子们的审美能力。

  4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

  教学内容

  第一阶段:基本内容

  1、认识舞蹈。

  2、舞蹈的基本功训练。

  第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

  民族舞部分:汉民间舞蹈。

  第三阶段:完整舞蹈小组合的学习。

  1、民族舞蹈。

  2、形体舞蹈。

  第四阶段:展示。

  月教学计划

  三月份:

  基本内容:

  认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态。

  把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿。

  把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合。

  把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)。

  四月份:

  兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合。

  五月份:

  完整舞蹈的学习。

  分解舞蹈动作的学习。

  编排舞蹈动作的顺序进行训练。

  完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练。

  体能的练习、舞蹈的巩固。

  六月份:

  舞蹈的展示

  巩固舞蹈,进行展示。

  活动安排

  一培训时间

  每周五下午

  二培训内容

  1、基本内容

  2、民族舞部分

  3、完整舞蹈小组合的学习。

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