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篮球三步上篮的教学反思

时间:2023-07-15 02:03:14 文/秦风学 教学反思北考网www.beiweimall.com

篮球三步上篮的教学反思

  教学时首先我让学生进行三步的徒手练习(不持球),强调第一步的重要性,及时找准自己的第一步,一般同学是右脚,个例(左撇同学左脚),牢记一大二小三起跳的口决,搞清楚起跳脚并掌握正确的起跳姿势,通过反复练习,做到非常熟练这三步的步伐,然后持球再练习四到五次,体会持球后的'三步动作,在完成这个练习后,紧接着进行运一次球接三步上篮,这个练习非常重要,是学好三步上篮最最基础的东西,在这个练习中,要先让学生体会运球后抱球跨步动作的衔接,学生三步上篮最大的问题就在于运球后不知道什么时候抱球,该怎么抱球,运球路线一长就会手忙脚乱完全忘了最后三步的要领,因此,要原地让学生多做运球抱球提右腿的动作,让学生感觉到抱球与跨步的时间差,当能够很熟练的掌握好这个动作以后,就能将运一次球三步上篮动作衔接起来了,我通过多个班多次试验,学生在掌握了运一次球三步上篮后,基本就能把握好抱球的准确时差,再做远距离运球上篮就容易的多了。

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