随笔健康教案

时间：2023-06-08 17:37:39 文/李盛教案北考网www.beiweimall.com

随笔健康教案1

　　活动目标：

　　1.学习原地以自身为轴旋转，身体能保持平衡。

　　2.喜欢和同伴一起运动，体验转的乐趣。

　　3.敢于尝试新动作。

　　活动准备：

　　大陀螺，转桶，平衡滑板车、转椅

　　活动过程：

　　1.热身运动《小小航天员》

　　幼儿两路纵队，师幼问好!幼儿站成四路纵队，教师和幼儿一起做热身运动：上肢运动、下蹲动作，体转运动，体侧运动，跳跃运动，充分活动身体各部位。

　　师：小朋友，你们了解航天员的工作吗?杨利伟叔叔可是中国第一名驾着火箭，飞人太空的航天员，厉害吧!他们可是每天都要经过艰苦的训练，才能飞上太空的。今天我们就去航天员训练营看看!

　　2.学习原地以自身为轴旋转

　　(1)探索体验

　　师：快来看一看，航天员在做什么训练呢?小朋友要不要也来试一试呢?

　　(出示大陀螺、转桶、转椅、平衡滑板车，幼儿体验运动器械的各种转法。要求：两人一组，在一个运动器械上，转一转。教师指导，并引导幼儿交换运动器械。)

　　师：组织幼儿站成四路纵队，拉开距离，谈一谈你刚才在练习转的时候是什么感受?

　　幼：晕，迷糊，害怕。

　　师：航天员训练转是为了进人太空后不晕，那小朋友们练习转，可以不晕车，不晕船，不晕飞机，还可以变得很聪明。要是练好转不晕的本领，我们就可以参加航天员的选拔赛啦。

　　(2)动作指导

　　师：小朋友，你们会转吗?转一转?

　　①原地旋转。动作要领：双脚交替为轴，上体要直，头正，两臂侧平举或插腰，两脚交替为轴)转圈。

　　幼：左转3圈，右转3圈，闭目转一转。快转、慢转

　　②发散练习。还可以怎样让身体转起来呢?单脚旋转、趴下旋转、跳转、旋转走、绕物旋转等等!

　　旋转接力赛：下面我们来进行一个旋转比赛好吗?

　　①分成两队：红队、蓝队

　　②每队的第一名小朋友，拿着红旗，旋转到终点，沿蒙线跑回，把红旗传给第二名小朋友，进行接力赛，最后两名小朋友，旋转到终点，把红旗传给老师，谁先把红旗传到老师的手里，哪队就胜利。

　　师：小朋友真棒，恭喜获胜的小朋友，第二名也不错，大家晕不晕啊!还能参加航天员的选拔赛吗?

　　3.集体游戏：航天员选拔赛

　　师：我们来看一看，通关秘语是什么?

　　第一关：地球绕着太阳转。两人一组，一个当太阳，一个当地球，太阳在中间，自己转，地球绕着太阳转。音乐响起，地球绕着太阳转，音乐停止，太阳和地球站好不动，一动不能动哦，地球就会获得通关成功的小红旗。音乐再次响起的时候，地球与太阳交换角色，音乐停止，太阳、地球一动不动，同样，地球就会获得通关成功的小红旗。

　　师：地球怎么转呢，太阳又是怎么转的?小朋友咱们先练一练?你们有信心能够通关成功吗?

　　准备好，我们闯关开始喽!

　　师小结：恭喜小朋友们通关成功，你们现在就是一名合格的小航天员啦，高兴吗?

　　师幼分享：你们刚才晕不晕?那是怎么通关成功的?(引导幼儿说以坚持)

　　师：航天员，你们真是太棒了，敬礼!只要你们把身体练习得棒棒的，学好本领，以后就有机会驾着飞船，飞入太空看星星，看月亮，还能看见我们居住的地球呢?

　　4.放松整理

　　放松音乐《小小航天员》

　　师：小航天员们，我们休息一下，就要回家喽!

随笔健康教案2

　　活动目标：

　　1.在与同伴合作抬沙运沙的过程中体验寻到宝藏的乐趣;

　　2.能较平稳地用抬沙棒与同伴合作抬沙运沙;

　　3.知道装沙篮放在抬沙棒中间，并与同伴合作分工挖沙运沙。

　　活动准备：

　　物质准备：运沙桶2个、中间有小凹痕的运沙棒2根(可以帮助固定沙桶)、小铁锹4把、标有刻度的大沙桶2个、标有“通过”的门禁卡2张、红色宝藏兑换卡(画有糖果)和黄色宝藏兑换卡(画有贴画)各2张，反面放在文件袋中并插在在沙池中，《玩沙玩水》音乐。

　　场地布置：

　　xxx

　　活动过程：

　　一、情境导入——我们去寻宝

　　1.播放音乐，幼儿身临其境般感受沙滩情境。

　　2.师：听说这片沙滩里藏了一些宝贝，今天我们就要玩玩沙中寻宝的游戏。

　　二、热身活动——准备去寻宝

　　1.师：寻宝有些累，让我们的身体先准备一下吧!

　　2.热身活动：我们去准备。

　　播放音乐，重点热身手臂、腿部等身体部位

　　三、探索活动——怎样来运沙

　　1.我来试试运沙：幼儿自主尝试运沙，寻找轻松快速运沙办法。

　　提问：请你试试看怎样才能运得又快又轻松?

　　2.我来分享妙招：幼儿集体分享经验，感知轻松快速运沙办法。

　　(1)师：小朋友们尝试了许多种方法，我们请几位小朋友来分享一下他轻松又快速运沙的妙招。

　　(2)幼儿分享妙招，讨论交流哪种方法更妙。

　　(3)提问：他们是怎样合作的?两位小朋友是争着抢着干同一件事?

　　四、游戏活动——沙中寻宝来

　　1.想要寻到宝藏，需要成功闯过两个关卡。

　　2.教师示范，了解规则：

　　(1)1队和2队、3队和4队分别组成一组。

　　(2)每组同一排的.两位小朋友两两合作拿着运沙桶从起点线出发。

　　(3)到达沙池后两两分工挖沙进运沙桶，装满后两个人用运沙棒抬着沙返回，并将沙倒入自己队伍后面的装沙桶。

　　(4)在规定的时间内(第一次玩耍，主要目的是熟悉游戏玩法，可将时间适当延长)完成要求的量(自主定量，第一次可少一点)才可成功闯过第一关。

　　3.游戏关卡一：来沙中寻宝。

　　幼儿游戏，教师注意观察并强调游戏规则。

　　4.游戏关卡二：沙中寻宝来。

　　(1)提问：简单的第一关过了，但想获得宝藏还有一关更难，大家想继续寻宝吗?

　　(2)介绍新要求：①根据幼儿情况缩短运沙时间或增加运沙量。②完成相应要求后可以拿到红色宝藏兑换卡(画有糖果)，如未完成就拿绿色宝藏兑换卡(画有贴画)。

　　(3)游戏：沙中寻宝来

随笔健康教案3

　　设计思路：

　　1、活动内容的分析

　　《关节的秘密》选自于《我自己》主题——“身体真有用”线索下，主要通过探索身体哪些部分会动，发现关节的秘密，懂得如何保护好关节，保护自己的身体。活动内容的选择，其价值点贴合该主题的核心经验，同时也贴近幼儿的真实生活和目前已有的经验。

　　2、活动对象的分析

　　大班初期的幼儿，随着运动量的逐渐增大，身体动作的发展正在逐渐完善中，身体各部位的活动能引起他们的兴趣，自身的保护也变得前所未有的重要;这个阶段的孩子爱探索，爱发现，爱和同伴交流，对于“自己”、“别人”、“周围世界”也正在由无意识的关注转向有意识的关注，因此本次活动的开展对大班初期孩子的发展来说是相对比较适宜的。

　　3、活动方法的分析

　　本次活动重点聚焦幼儿的探索、体验和交流，教师通过创设多种机会引发幼儿自主的去探索“哪些地方会动?”、“为什么会动?”、“怎样动的优美?”、“如何保护自己”，在体验了解的过程中发现问题，建构经验。因此，本次活动教师大部分采取情境探索感知法，借助影像、现场创设多种能供幼儿探索体验的情境，搭建幼儿大胆交流自己发现的平台，引发幼儿最大程度的探索、交流。

　　活动目标：

　　1、在探索“我的身体会动”的过程中，发现关节的特点和作用，了解活动能使我们的身体更灵活，懂得保护自己的身体。

　　2、尝试用较直观清晰地方式记录自己探索的发现，并能大胆地表达自己的发现。

　　活动准备：

　　经验准备：幼儿对身体的秘密做过调查，知道身体各部位的名称和主要功能;尝试过多种记录的方式。

　　物质准备：相关课件、大小人体模型图、幼儿记录的笔等

　　活动过程：

　　一、视频导入，引出关节

　　1、观看“郎朗演奏钢琴”视频，讨论：他的手指是怎么动的吗?你们的小手会干什么呢?

　　2、小结：因为人的手上除了有很多很多的骨头，还有关节，骨头和骨头的连接处叫关节。有了骨头，有了关节的连接，我们的手指才能这样灵活。

　　二、探索交流：身体哪些地方会动?

　　1、除了手指，在我们的身体上还有好多好多的地方都会动，接下来我们就听着音乐一起来动一动，试试你的身体上哪些地方在动?(幼儿跟着音乐让身体动起来，第一遍自由，第二遍跟着老师一起从头到脚动一下，并在人体图上做好记号)

　　2、幼儿探索记录，教师观察：_幼儿让身体哪些地方动起来了?_如何记录的?

　　3、集中交流：

　　(1)你刚才找到哪些地方能动?

　　(2)用什么方法记录的?(关注记录的方法和清晰度)

　　(3)关节在哪里?一起找一找(丰富每个部位的名称及动词)

　　4、小结：原来，我们的身体之所以会灵活的动，是因为有了骨头的支撑，有了关节的连接，关节的作用真大。

　　三、经验验证：关节的重要性

　　1、接下来我们一起来做个学动作的游戏。看看有关节和没有关节的区别在哪里。

　　2、今天我还请来了另一位大明星，她能用身上的各种关节跳出优美的舞蹈，我们一起来看看。你们看到她在跳舞的时候手有什么变化吗?

　　3、小结：关节不但在生活中起到很大的作用，帮助我们做很多的事情，而且能够做出优美的姿势，跳出优美的舞蹈，没有关节都不行，关节是多么重要啊。

　　四、经验拓展：保护关节，保护身体

　　1、出示护膝护腕，提问：它们是套在哪里的?什么时候会用到?为什么溜冰时要用到护膝和护腕呢?

　　2、讨论：如何保护好关节?

　　3、小结：你们的办法都很棒，我们要多睡觉，多吃饭，多做运动，保护好自己的身体，同时也让自己的关节多动动。关于关节的秘密还有很多，老师这里有一本书，我们可以再去找找你发现了什么秘密。

随笔健康教案4

　　活动目标

　　1,发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。

　　2,训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。

　　3,培养积极探索及合作的精神。

　　活动准备

　　装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只,路线示意图。

　　活动过程

　　一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动

　　1,上肢运动:双手上举,头顶换瓶;2,下蹲运动:双手侧平举下蹲,于身前、身后换瓶;3,扩胸运动:双手前平举换瓶;4,环臂运动:分别单手甩瓶;5,腹背运动:分腿。腹背绕双腿换瓶:6,手腕运动:分别单手转瓶;7,踝关节运动:瓶倒置于地,活动踝关节,分别并腿向前跳、向后跳。8,辅助练习:握瓶原地摆臂,高抬腿(瓶立于地,模拟抬腿连续踩瓶)。

　　二、自由探索活动

　　1,教师:今天我们一起来玩彩色水瓶,大家自己动脑筋,试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。(幼儿自由玩瓶子,教师巡回指导,让幼儿充分发挥自主性,大胆地创造玩法。)

　　2,幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范,大家跟着学。(玩法举例:玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。)

　　三、游戏

　　1,“种萝卜”,巧妙布置场地。

　　教师:我在“萝卜地”上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号,请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上。

　　2,“巡逻兵”,启发幼儿创想出不同的路径。

　　教师:萝卜种好了,我们一起到“萝卜地”里巡逻。怎样走才能既可以观察到每一棵萝卜,又不会把萝卜踩倒、踩坏呢

　　(1)组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径;(2)幼儿成一路纵队,让提出方法的幼儿排头,带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。

　　3,“接力跑”,训练曲线奔跑的速度(约2~3次)。

　　幼儿每人收一个“萝卜”,成两横队面对面站好,教师讲解示范游戏玩法:游戏开始时,幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向,绕瓶做s形向前跑,到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。

　　四、放松活动