《排球传球》教案范文
1.学习传球的手型,传球点,身体协调用力等基本动作,使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。
2.通过对传球的学习,学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。
3.培养学生积极主动的参与运动的意识,培养学生身体的.灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。
教学内容次数时间强度组织与教法
课堂常规
1.小干部整队,师生问好。
2.教师布置本课学习目标及内容。
3.教师提出完成本课目标的要求。
徒手操练习1、扩胸运动
2、振背运动
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
1.组织队形:四列横队集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
二
1.练习队形:散点同上
2.要求:学生注意力集中,手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
三:双手正面传球技术
动作要领:
1.身体正面对准来球,十指自然张开成半球状。
2.蹬地伸臂,两手在额前上方处主动迎击来球。
3.传球时上下肢要协调配合用力
展示活动
1.练习队形:散点同上
2.教与学法
1、原地模仿动作练习
2、自己向上抛球,用传球手型接球,检查手型
3、自抛自传
4、一抛一传
四
1.教与学法
每组推选代表进行展示,师生共同评价
五
师生呼“再见”后下课
师生共同收拾器材后宣布下课
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