舞蹈的产生与发展教案例文两篇

时间：2023-06-16 04:54:28 文/秦风学教案北考网www.beiweimall.com

舞蹈的产生与发展教案例文两篇

　　篇一：舞蹈教案

　　舞蹈教案（一）

　　形体训练实施计划

　　每个人的身体都或多或少有不匀称性、不对称性及不协调性，而为了纠正这些先天的缺陷，只有通过后天的形体训练来弥补。由于形体健美练习的多样性，决定它对身体影响的全面性。可以改变和调整原始姿态，培养小学生美的意识。形体实验是为了改变和调整身体的原始姿态，培养小学生美的意识为目的。

　　根据“入门早抓形”的原则及儿童的接受能力，以7、8岁开始训练较为适宜。通过上学期对一、二年级开设了形体训练课程，使同学们在身体上、气质上有了很大的提高和发展，现在在上学期的基础上制订新的一学期教学计划。

　　一、指导思想

　　1、弘扬中华民族优秀的传统礼仪文化。

　　2、增强少年儿童道德、礼仪、规范、仪表美的意识。

　　3、增强少年儿童自信和勇敢精神，培养良好气质和健美体态，促使其身心得到发展。

　　4、发挥少年儿童潜能，发掘艺体方面有潜质的苗子，使其特长得到充分展示。

　　5、促进其他学科的和谐发展。

　　二、本课特色

　　本课通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力的基本素质训练。形体训练不仅能有效地提高中枢神经系统的功能和控制身体姿势的能力，而且能显著地发展柔韧和灵敏性等身体素质及相关部位的肌肉力量，塑造优美的形体和正确的身体姿势，对于少年儿童正常的身体发育和健康成长有着特殊的重要意义。

　　三、教学目标

　　通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寓教育于形体训练之中，使学生潜移默化的接受集体主义、行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和欢乐。

　　1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力较差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿等内容顺利完成。

　　2、学生进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打下良好的基础。

　　4、培养学生通过亲身体验激发学习兴趣，拓展表达自我、发展个性，使每个学生在塑造形体美的同时，在心理和生理两方面都得到发展。

　　四、课的构思

　　1、激发兴趣，活跃情趣：通过基训练习，激发学生兴趣，唤起学生的主动参与意识。教师可先给学生上一堂欣赏课，利用自身的姿态给学生表演一番，向学生展示完美的姿态，激发学生美的概念。或选择一些与形体密切相关的课件、录像等在教学中运用。

　　2、自主体验，展示交流：通过学生的自主体验，让学生感受动作，享受成功的喜悦，提高学生的感知能力和自我表现能力，激发学生想象力和表现力。教师首先“插上理想的翅膀”，从教材讲授的动作、备课等内容上都闪烁着儿童的心灵、充满童趣。激发学生的兴趣，使学生愿意表现自我，展示自我。

　　3、稳定情绪，恢复身心：通过儿童歌谣，使学生既能恢复身心又能培养他们的创作意识和自信心。通过镜子，让学生看到自身的姿态，让学生具有成功的体验，多给孩子鼓励与表扬。使学生有主动学习的愿望和行为。

　　在形体课教学中，教师应进行形象化教学，除了详尽地讲解动作的规格要领外，还要认真地在学生面前表演一番，把每个动作最准确、最优美的形象留在学生们的脑海中。此外，还要进行启发式教学，发展学生空间想象力。

　　从最基本的形体姿态开始，立姿、行进中的走姿、头、手臂、腰、腿。使小学生对身体各部分的基本姿态、基本位置和正确的线路等方面，建立起正确的概念，形体动作达到一定的规范。

　　五、活动内容以及措施

　　训练内容

　　第一单元基础训练

　　1、站立姿势

　　2、地面训练（1）

　　3、地面训练（2）

　　4、地面训练（3）

　　第二单元把杆部分

　　5、把杆站位

　　6、把杆伸展

　　7、韵律把杆

　　8、把杆踢腿

　　9、把杆下蹲

　　第三单元形体芭蕾

　　10、脚踝练习（1）

　　11、脚踝练习（2）

　　12、脚踝练习（3）

　　13、下肢全方位练习（1）

　　14、下肢全方位练习（2）

　　第四单元运动形体芭蕾

　　15、身体舒展练习（1）

　　16、身体舒展练习（2）

　　17、跳跃动作练习（1）

　　18、跳跃动作练习（2）

　　在教学中不同的内容有不同的教法，如：

　　（1）立姿：正确的立姿，是形体的基础。站立的姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，需要在许多训练科目中严格的，不厌其烦的给以要求，直至形成正确的动力定型。在教学中可借助于镜子和把杆。

　　（2）头部与面部：是人体中最引人注意，最富有表现力的部分，头部姿态不正确，对于整体姿态的美的破坏性也最大。头部的动作往往带有及浓厚的感情色彩，可以看到，同一个动作选配一个不同的头部造型就会产生截然不同的效果。因此，音乐所具有的种种情调，整套动作所具有的欢快活泼、恬静流畅，粗犷豪放等等风格都必须考虑配之以恰当的头部造型。在一般情况下，抬头显示骄傲；左右侧头显示活泼等等。在教学中教师应树立学生的信心，除了不断的用语言提示外，还要借助于音乐的刺激。

　　（3）手、手臂：手、手臂的线条优美与否在很大程度上取决于手的形状，它赋予整个手臂以生命。因此，对手需要仔细地加以训练，如拳的松握可克服手的紧张，使其有活力，而不矫柔造作。

　　在教学中要做到各个击破，即要求在循序渐进的过程中做到解决一个姿态问题后再去解决另一个姿态问题，要在“击破”二字上下工夫。某一部分的基本姿态不合格或未经训练，就不要进行与它相关联的其他部分的训练，比如：学生对站立的概念不清、姿态很差的时候其他训练就不应进行。打基础时宁可慢一些也要保证质量，不然“欲速则不达”。如当初学某个难新动作时，由于不得要领，或精神过分集中于某一点上，或由于紧张等原因而顾不上姿态，尤其在快速动作

　　篇二：舞蹈课教案1

　　舞蹈课教案1

　　教学内容：扶把组合练习

　　准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。

　　扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

　　组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。

　　教学过程

　　准备活动：

　　1、胸腰练习，教师逐个活动

　　2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习

　　手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习

　　扶把练习

　　1、擦地

　　2、小踢腿

　　3、吸弹撩腿

　　学习新课

　　5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚

　　1——8左脚旁吸腿。

　　2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度

　　3——8左脚硼脚面

　　4——4左脚成旁吸腿

　　5——8左脚放至右脚旁还原

　　反复共做二次，再转身换成相反的方向。

　　课堂反思

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

　　活动教材：自己准备

　　舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸

　　教学目的：

　　1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。

　　教学重难点：呼吸与动作的协调配合。

　　教学过程：

　　一、组织教学，导入新课，授新课。

　　1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。

　　2.把杆组合《压腿》。

　　预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

　　前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。

　　旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。

　　作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

　　3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。

　　1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。

　　2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。

　　3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。

　　4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：

　　1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的'运用。

　　2.训练学生：

　　a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

　　c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。

　　训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

　　二、反思

　　今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，

　　不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。活动教材：自己准备

　　舞蹈教案 3 把上擦地组合

　　教学目的：

　　通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。

　　教学重难点：

　　⒈擦地时脚的完满与控制。

　　⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

　　⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。

　　教学过程：

　　1、课前活动：把上练习。

　　2、导入新课，教师示范讲解。

　　3、教授新内容：

　　㈠一位擦地

　　教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。

　　b.注意：姿态的极至伸展。

　　伴奏谱：

　　准备：双手扶把，一位站立

　　步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。

　　⑵ 旁擦两次

　　⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。

　　⑷ 同上做左脚

　　⑸ 同上做反方向

　　⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。

　　⑶ 同上，做反向。

　　⑷右脚造型，后转做离弓之箭造型。

　　⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。

　　㈡五位擦地

　　伴奏<小松树》

　　教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。

　　准备：单手扶把，五位站立。

　　⑴ 前擦3次

　　⑵ 后擦3次

　　⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次

　　⑷ 后擦出划2圈收前五位。

　　⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。

　　⑹ 同上反转一圈经收回后做划线造型。

　　同样做反向

　　㈢踮脚提胯

　　教学提示：注意膝盖的夹紧

　　伴奏：《落叶》

　　准备：双手扶把，一位站立。

　　预备拍 5—8 双脚立

　　⑴ 左右交替慢落

　　⑵ 反复

　　⑶ 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。

　　⑷ 同上，落前五位。a

　　⑸—⑹ 同上，做右脚。

　　七、分组练习：

　　指出问题，强调重难点。

　　八、布置课后练习。

　　反思：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备

　　舞蹈教案4 形体训练---压前、旁腿

　　教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。教学重点：压前、旁腿

　　教具准备：录音机

　　教学过程：

　　（一）师生问好

　　学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生

　　面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。

　　（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等

　　师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。

　　开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）

　　音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。

　　音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。

　　（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）

　　《金孔雀轻轻跳》

　　背景说明：

　　这节课的教学理念是：“以审美，以兴趣为动力，构建互动型教学。”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选择以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自

　　主、开放、活泼的舞蹈课。激发学生的舞蹈兴趣，关键要抓住他们的心理特征。“好奇、好动、善于模仿”是儿童的身心特点，所以本课通过观察孔雀的特征以及老师的舞蹈，启发学生模仿孔雀舞的基本动作。通过欣赏老师的示范，观察图片，发挥想象。充分调动学生的积极性，模仿学习孔雀的动作。针对儿童“好奇”的年龄特点，我的一段精彩的孔雀舞表演作为课堂的开场、新颖的引入，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。通过听、说、想、做、跳等活动进行师生互动，营造轻松愉快、生动活泼的互动氛围，建立和谐的师生关系，调动学生积极性。从而始学生在学中玩，玩中创。我以大孔雀的出现，始终贯穿整堂课，和学生展开一系列的互动，从而使学生真正地全身心地参与学习活动中去。反思：要注意平时的训练，从基本动作教起，如：手腕花、手位组合、跟点步、进退步、踵趾小跑步等，每节音乐课的开始部分安排三分钟左右的小组合，配上好听的恰当的音乐来练习律动，并形成常规，这样的学生动作协调能力将会普遍提高，为今后的舞蹈教学奠定基础。

　　舞蹈教案5

　　教学目标：

　　1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。

　　2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。

　　3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。

　　教学重难点：掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。

　　教学过程；

　　孔雀舞

　　以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。

　　师：今天老师要跳一段舞蹈，这是跳的一种小动物。请小朋友们仔细观察，看看老师跳的是什么动物？（放伴奏音乐老师表演）

　　生（们）：孔雀。

　　师：小朋友真聪明，那你们说说怎么看出来的啊，老师哪个动作最像孔雀呀？（出示孔雀图片）