晚上熄灯后玩手机检讨书 篇1
尊敬的老师：
您好！
我非常的抱歉昨晚上宿舍熄灯之后我还在玩手机，让查寝的同学发现了，并记了一个过，我没有遵守宿舍的规则，我现在对自己的行为感到很后悔，后悔不应该这样做。在此向您诚挚的检讨自己。
我们从进入学校开始，学校首先就告诉了我们要遵守的规定，从学校规定、班级规定以至宿舍规定，全部都在开学的每一天告诉我们了。我在知道犯规的情况下还去做这样违反规定的事情，着实是不应该的。身为一个学生，在校就要遵守在学校的所有规定。昨天晚上，宿舍在查寝同学的催促下很早的就熄灯了，而且虽然熄灯了，但是查寝的同学也还是在走廊巡视的，就是怕我们没有好好睡觉。我也确实是还没有睡觉，当我以为他们不会来查的时候，我就悄悄打开手机在被子里玩起来了，觉得终于没有人去阻止我了，晚上习惯了熬夜玩手机，一时之间也改不过来，所以手机瘾就上来了，加上白天要上课，根本没有时间玩，所以导致我晚上对手机就很执迷。结果查寝的同学竟然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那边去查看我们的情况，由于靠窗的那一边没有帘子遮住，我玩手机的光很明显就照到外面去了，这下就被抓到了。
他们直接绕过来把我手机给上缴了，同时大晚上的一个电话打给您，我的事情就让您知道了，对此我更加内疚了，大晚上的都要休息了，就因为我一个人的原因，导致大家被影响休息，还把您惊动了，实在抱歉。经过昨晚上的反省，我知道自己这样做违规了，我错了，我这样不仅影响个人的睡眠质量，还会影响到他人的睡眠。学校规定熄灯不能玩手机，就是希望我们能够休息好，我却因为忍不住就违规了。现在只要回想自己昨晚上做的事情，心里特后悔，觉得自己就是犯浑，来到学校没有被收手机就已经是对我们最大的宽容了，我却不知足，太贪心了。熄灯之后就是休息的时间，应该放下手中的事情，但我却是还要去玩手机，可见这行为是多么的恶劣了。今天也难怪您那么的愤怒，身为您学生，我给老师您丢了脸了，让您为我的事情操心了，对不起您了。我从现在就改，我不会在这么做的，希望老师予以原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇2
敬重的教师：
您好！
这次的工作，我现已知道错了。对不住教师，我不该该在熄灯之后玩手机的，在宿舍熄灯之后，我要做的便是立刻歇息。只要这样才干确保自己足够的睡觉，不会影响到我第二天的学习。校园挑选熄灯的时刻肯定是可以确保咱们有足够的睡觉的，但若是在熄灯之后没有及时的睡觉，睡觉的时刻肯定会，就会睡不醒，第二天上课的时分就会犯困，不能专注的上课。在犯了错之后，就应该要供认自己的过错，之后改正。所以我写了这封检讨书给教师，便是为了供认我的过错，期望教师可以宽恕我这一次。
我这次在宿舍玩手机被您看到了，可是我可以跟您确保，我肯定没有在上课的时分玩手机，平常我都是把手机放在宿舍没有带在身上的。其实在熄灯之后我也没有预备玩好久的手机，我一般熄灯之后只玩十分钟就睡觉了。我知道我不能由于玩手机耽搁自己第二天的上课，所以会控制自己玩手机的时刻。我之所以把手机带到校园里边来，是由于我家离校园太远了，我又是第一次寄宿，爸妈不定心我，所以给了我一个手机，想要我常常跟家里联络，说我最近的状况。
我知道，教师之所以会气愤是由于我平常的成果还算不错，我却在宿舍玩手机，所以您对我也感到绝望。现在是学习的时分，并不是玩手机的时分，尽管我并没有由于玩手机影响到我的睡觉时刻，然后影响到我上课的精力。但我在宿舍玩手机不论是对我自己，仍是宿舍的其他同学，都是有必定的影响的，不可能没有影响。现在我还可以控制住自己，但今后呢，今后我也不敢确保自己会不会由于沉迷于玩手机而影响到学习。若是我由于玩手机而导致学习成果下降，到时分我就算懊悔也补偿不了了，所以应该从本源上根绝这种状况的产生。
这次的工作产生之后我也反省了好久，我觉得我做的的确不对，不论我玩了多久，都会影响到我的学习，所以我也想到了一个解决办法。这次回家之后，我就会跟爸妈说让他们给我换一个只能打电话的手机，避免我沉迷于玩手机影响到学习。所以我今后肯定不会再让熄灯之后玩手机这样的工作产生在我自己身上了，我必定一心一意的学习，进步我自己的学习成果。让教师您定心，也让我自己满足。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇3
敬重的教师：
您好！
我十分的抱愧昨晚上宿舍熄灯之后我还在玩手机，让查寝的同学发现了，并记了一个过，我没有恪守宿舍的规矩，我现在对自己的行为感到很懊悔，懊悔不应该这样做。在此向您诚挚的检讨自己。
咱们从进入校园开端，校园首先就告知了咱们要恪守的规则，从校园规则、班级规则以致宿舍规则，悉数都在开学的每一天告知咱们了。我在知道犯规的状况下还去做这样违反规则的工作，着实是不应该的。身为一个学生，在校就要恪守在校园的一切规则。昨天晚上，宿舍在查寝同学的敦促下很早的就熄灯了，并且尽管熄灯了，可是查寝的同学也仍是在走廊巡视的，便是怕咱们没有好好睡觉。我也确实是还没有睡觉，当我认为他们不会来查的时分，我就悄然翻开手机在被子里玩起来了，觉得总算没有人去阻挠我了，晚上习惯了熬夜玩手机，一时之间也改不过来，所以手机瘾就上来了，加上白日要上课，底子没有时刻玩，所以导致我晚上对手机就很执迷。成果查寝的同学居然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那儿去检查咱们的状况，由于靠窗的那一边没有帘子遮住，我玩手机的光很明显就照到外面去了，这下就被抓到了。
他们直接绕过来把我手机给上缴了，一起大晚上的一个电话打给您，我的工作就让您知道了，对此我愈加愧疚了，大晚上的都要歇息了，就由于我一个人的原因，导致咱们被影响歇息，还把您惊动了，真实抱愧。通过昨晚上的检讨，我知道自己这样做违规了，我错了，我这样不只影响个人的睡觉质量，还会影响到别人的睡觉。校园规则熄灯不能玩手机，便是期望咱们可以歇息好，我却由于不由得就违规了。现在只需回想自己昨晚上做的工作，心里特懊悔，觉得自己便是犯浑，来到校园没有被收手机就已经是对咱们最大的宽恕了，我却不知足，太贪心了。熄灯之后便是歇息的时刻，应该放下手中的工作，但我却是还要去玩手机，可见这行为是多么的恶劣了。今日也难怪您那么的愤恨，身为您学生，我给教师您丢了脸了，让您为我的工作操心了，对不住您了。我从现在就改，我不会在这么做的，期望教师予以宽恕。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇4
尊敬的老师：
您好！
这次的事情，我已经知道错了。对不起老师，我不应该在熄灯之后玩手机的，在宿舍熄灯之后，我要做的就是马上休息。只有这样才能保证自己充足的睡眠，不会影响到我第二天的学习。学校选择熄灯的时间肯定是能够保证我们有充足的睡眠的，但若是在熄灯之后没有及时的睡觉，睡眠的时间肯定会，就会睡不醒，第二天上课的时候就会犯困，不能专心的上课。在犯了错之后，就应该要承认自己的错误，之后改正。所以我写了这封检讨书给老师，就是为了承认我的错误，希望老师能够原谅我这一次。
我这次在宿舍玩手机被您看到了，但是我可以跟您保证，我绝对没有在上课的时候玩手机，平时我都是把手机放在宿舍没有带在身上的。其实在熄灯之后我也没有准备玩很久的手机，我一般熄灯之后只玩十分钟就睡觉了。我知道我不能因为玩手机耽误自己第二天的上课，所以会控制自己玩手机的时间。我之所以把手机带到学校里面来，是因为我家离学校太远了，我又是第一次寄宿，爸妈不放心我，所以给了我一个手机，想要我经常跟家里联系，说我最近的状况。
我知道，老师之所以会生气是因为我平时的成绩还算不错，我却在宿舍玩手机，所以您对我也感到失望。现在是学习的时候，并不是玩手机的时候，虽然我并没有因为玩手机影响到我的睡眠时间，从而影响到我上课的精力。但我在宿舍玩手机不管是对我自己，还是宿舍的其他同学，都是有一定的影响的，不可能没有影响。现在我还能够控制住自己，但以后呢，以后我也不敢保证自己会不会因为沉迷于玩手机而影响到学习。若是我因为玩手机而导致学习成绩下降，到时候我就算后悔也弥补不了了，所以应该从根源上杜绝这种情况的发生。
这次的事情发生之后我也反省了很久，我觉得我做的确实不对，不管我玩了多久，都会影响到我的学习，所以我也想到了一个解决办法。这次回家之后，我就会跟爸妈说让他们给我换一个只能打电话的手机，防止我沉迷于玩手机影响到学习。所以我以后绝对不会再让熄灯之后玩手机这样的事情发生在我自己身上了，我一定全心全意的学习，提高我自己的学习成绩。让老师您放心，也让我自己满意。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇5
尊敬的老师：
您好！
真的万分抱歉，此次，因我在学校中生活却不能遵守学校的纪律，给您带来了很多的麻烦和困扰。明明在这么久以来的班会中，您每一次都这么着重的强调。“高中阶段不允许携带手机！”可我却偏偏没有听！无论是老师也好，升旗时的领导，或是在身边的同学们都对我这样的行为进行了劝阻、警告！但我都没有听！
如今，造成了这样的结果。不仅导致我在成绩上严重的下滑，还影响了班级的纪律，给班级的管理和荣誉都带来了非常严重的影响！而这一切的原因，都是因为我在校园中违背了校园纪律所导致的结果！
检讨我的错误，作为一名高中生，但我却有很大的手机瘾。尽管明知道高中的学习阶段手机对我们会有怎样的影响，但我却仍然控制不住自己。尽管学校多次警告，但还是忍不住将手机带进了的学校。
在拿到手机之后，我总是在熄灯之后才会拿出来玩，每天在寝室熄灯后，我才会拿出来使用。但却在这次老师们的突击检查下被发现了问题。对此，我真的很抱歉！
如今，经过老师们的严厉批评，我也明白自己究竟错在了什么地方。不仅仅是带手机进校园这一事情。作为一名高中生，我颠倒休息的时间，不仅给扰乱了自己的生活规律，导致成绩下降严重。同时，还有可能导致我在课堂上睡觉，不仅扰乱了课堂，还回给同学们带来不好的影响！
此外，在这样的深夜使用手机，也同样违反了寝室的熄灯要求，并且还会影响到寝室其他同学的休息！这不仅仅是我一个人的事情，我这样的举动，给我身边的朋友们都带来了麻烦！对此我真的很后悔！
如今，反思了自己的问题，我彻底明白了为什么不能带手机，更了解到自己违反这个纪律会给大家带来怎样的麻烦！对此，我真的感到无比的抱歉！
在这次反省之后，我已经上交了手机，并决心在今后的校园生活中不再使用手机！对于给我们的准备丰富的校园来说，手机并非是必须的产品，我会在今后多将自己的精力放到学习上来，努力弥补之前所欠缺的学习，用自己的成绩给高中的'学习画上一个完美的句号！
给您添了许多的麻烦，真的非常对不起，还望您能原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇6
尊敬的老师：
您好！
这天晚上我在老师您熄灯了后时违反了学校的规定，为此向老师您说声，“对不起，我不应该在熄灯了还去动手机。”真不该怎么不懂事。辜负老师对我们的好。
作为一名好的学生本应该第一个站在前面来维护学校的纪律。做为学生，应尊师重教。在学校无论是什么情况下。我们应该做的事把学习摆在第一位，师者，传道授业解惑也。除此之外老师还是修塑学生的人格修养，培养学生的道德情怀的重要途径之一。学生在做不对的时候有个好老师能及时予以纠正，这能使学生在做错的时候及时走回正确的路上。人为物之主，德为人之根，心为德之所。我会牢记这次教训，重新正视尊师之道。在此再次向老师您说声，“对不起。”
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇7
尊敬的老师：
您好，我是本公寓XXX的学生。向您递交这份深刻检讨，严肃深刻我在寝室熄灯之后还不睡觉，半夜玩手机不好好休息的错误。
通过反省我的错误，我十分深切认识到寝室文明作息的重要性。寝室，作为在校学生的休息场所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所应当牢牢遵守寝室相关作息准则，不用多想。《寝室相关作息准则》当中肯定规定了学生晚间熄灯之后，一定要准时入睡，不准再从事任何事情。
而回顾我的错误，在学校宿舍十点熄灯之后，我不顾《寝室相关作息准则》规定，依旧在被头玩着手机，忙着跟人发短信。我这样的行为不仅使得自己没能够及时就寝休息，更加严重的是我影响到了其他同学的休息。
此次我的违规行为，被生活老师及时发现，并作出了没收我手机的处罚。我真的觉得生活老师在关键时候挽救了我，让我懂得了我的错误，需要认真重视我的行为，我将好好反省错误，积极努力改正错误。
尊敬的六号公寓生活老师监督我，教育我。我将努力改正自身行为，好好就寝休息，在校好好表现。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇8
尊敬的老师：
您好，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书、以向您表示我玩手机这种不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，现在想起我的行为，可真是千般懊悔、万番悔恨。我真的不应该在玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全听从老师的话，可我这次没有很好的重视到老师的话、我感到很抱歉。
我要避免这样的错误以后继续发生，希望老师可以相信我的悔过之心。对于这件事、所造成的严重后果，我做了深刻的反思、这种行为是一种对老师工作不尊敬的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道。无论对任何人，我们都应该尊重他、尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做直接造成了不尊重老师，不尊重他人劳动的恶劣影响，作为一名当代中学生，一名正在接受教育的学生来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。我在此次保证、如果有一次重来的机会放在我面前、我一定不会犯这种低级错误、也不会让老师失望、请老师谅解我这一次的错误。
此次怀着沉重复杂的心情写下这篇检讨、但觉得还是写的不够深刻，只怪自己才疏学浅、但词词都是悔过之词、敬请老师谅解。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇9
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，我不该在熄灯之后玩手机的，熄灯之后我要做的就是好好的休息，养足了精力迎接第二天的学习。我知道我不应该这样做的，但是我没有抵挡住手机的诱惑。我已经知道自己的错了，父母让我把手机带到学校里面来，是因为不放心我，这是我第一次寄宿，但我却利用了他们担心我的心情，在不该玩手机的时间玩手机。我写下这封检讨书，希望老师能够看到我悔过的心情，原谅我这一次犯的错，我以后也不会玩手机了。
我带手机到学校里面来，是违反了学校的规定的。在开学报名的时候，老师您就强调过不能把手机带到学校里面来。学校之所以有这样的一个规定，也是为了我们好。我们现在这个阶段，学习才是最重要的事。对我这个年纪的人来说，手机的诱惑是比较的大的，我们对自己也没有很强的自制力，玩起来就不会节制，还会上瘾。现在我还只是在宿舍玩手机，等我玩手机的瘾越来越大了之后，我就会把手机带到教室里面去。可能我的打算只是在下课的时候玩，但是上课的时候我就真的可以忍住不玩了吗？我自己都不太相信我自己，更别说对我们非常了解的老师您了。
我熄灯之后玩手机，不仅会影响我的睡眠时间，也会影响到我的视力。我要保证自己有充足的睡眠时间，才有足够的精力去面对第二天的学习。熄灯之后就应该要立马睡觉，这样才能够保证充足的睡眠。睡眠不足会导致上课没有精力，影响我的学习效率。在黑暗中玩手机会影响到我的视力，我看过很多在黑暗中玩手机导致视力急速下降的新闻，更甚者直接导致失明。不管是其中哪一个，对我们学生来说都是危害很大的。所以我应该要引以为戒，而不是不以为然。长期在黑暗中玩手机会导致视力下降，我现在已经是有一点近视了。应该要保护好自己的眼睛，不让视力再下降。
我知道高中是我整个学习生涯中最关键的三年，我不应该玩手机的。现在我已经知道自己的错了，玩手机确实会影响到我的学习，所以我的手机就先交给老师保管，等我毕业之后再还给我。我现在已经认识到了自己的错误了，所以我以后肯定不会再玩手机了。我一定会好好的学习，在高中毕业的时候取得一个好的成绩。请老师监督我，我一定不会再犯这样的错了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇10
尊敬的老师：
您好！
不说您抓住了我晚上熄灯后玩手机这件事，就是我自己也应该意识到我熄灯后玩手机这件事的危害了！最近我去测了视力，下降了几个点，都是晚上熄灯后玩手机玩的，医生说我再这么玩下去，可能眼睛都会瞎掉。
老师，您就是不发现我晚上熄灯后玩手机这件事，我也要把这个习惯戒掉了。自从养成这个坏习惯之后，我的眼睛每天都看东西模模糊糊，影响学习是肯定的，还影响到我去打球了，昨天我去打球就因为视力模糊看不清篮板而错失了很多次进球的机会，这个习惯，我是一定得改了。您在晚上熄灯后抓住我玩手机，算是对我的生活敲响了警钟，要是我自己，的确没有那么快可以把这个坏习惯戒掉，正是因为这次的教训，有了这样戒掉坏习惯的契机了！
说回具体的晚上熄灯后玩手机这件事，我知道给寝室同学造成了不好的影响，也给您带了很大的麻烦。我晚上在别人都要睡觉的时候，亮着那盏手机灯，尽管没那么显眼，可毕竟还是有微弱的光，要是有室友睡眠质量不好或者睡觉不喜欢有光，那我就肯定会影响到室友了。我们现在还是学生，我要是不学习，别人也还要学习，我这样既影响了自己第二天的学习，还影响了别人第二天的学习，实在是非常抱歉，玩起手机来，真的就不记得身边还有人了……这件事还让您被学校领导教育了，我更应该道歉了。本来学校现在准许学生带手机，也是因为家长联系孩子方便，可是如果手机影响了学生的学习和生活，那就是本末倒置的事情，是应该及时取缔的！我害您也遭了骂，实在是抱歉，对不起，老师，我下次再也不敢了。
这种不敢再加上我视力的下降，我想以后我的手机可能真的只会用来联系爸爸妈妈了，我不想再让手机这个现在还不能帮助我学习的工具影响我的学习，我不能成为手机的奴隶，我得让手机继续是我的物件，而不是我成天捧着手机玩，把自己的眼睛玩瞎，把自己的成绩玩下降，把老师同学对我的信任玩完！
老师，请相信我，我一定会好好使用手机的！再也不会在不该用的时候用它了！我是手机的主人，而不是手机是我的主人，我得自己清楚明白！若是您下次还有机会抓到我熄灯后玩手机，你就把我的手机没收，或者还给我的爸爸妈妈，到时候我就再也不用手机了！谁叫我自己不能成为手机的主人，反而成了手机的奴隶呢？
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇11
尊敬的xx老师：
您好！
我很抱歉，昨晚我做出深夜玩手机的行为，对于如此行为，我供认不讳。经过老师的批评，我就此表达我深深的悔过之心。我已经明白我的过错了，并愿意上交手机以表示我的悔过之心。
昨天夜里，我早早的洗漱完毕躺在床上，心里想着晚上要早点睡觉，第二天早点起床可以背背单词之类的。但是这天气实在是过于燥热，宿舍的小风扇又不给力，使得躺在床上的我迟迟无法安睡，于是我摸出了放在枕头下面的手机，想着玩一会儿手机就可以睡觉了。可是我万万没有想到，我被小说完全吸引进去了，就好像我才是里面的主角，里面发生的一切都是我切实的经历。我在小说的世界里忘乎所以，没有注意到宿舍已经熄了灯，舍友都以安睡，更是没注意到宿管阿姨的手电筒已经将我照亮，就这样我晚上在宿舍玩手机的事被当场抓包。
我知道沉迷手机，沉迷小说非常的影响学习，更知道我这次行为是严重违反了学校的规章制度。我实在不应该将手机带到学校里面来，实在不应该在深夜玩手机，我对我所犯下的错误的行为向老师表达我深深的悔过之心。
在此，我想想向各位同学以及老师列举一下手机对我们的影响，手机是个好东西，也是个坏东西，空余时间玩玩可以怡情，沉迷其中则伤身。学生作为一个涉世未深的阶层，对任何事物都没有自控力，对手机更是如此。首先，沉迷在手机中，将浪费时间，浪费自己的大好青春年华；其次，沉迷手机会无心学习，将学业搞得一团糟；再次，沉迷手机会损害学生的身体，尤其是影响还在发育期孩子的脊椎发展以及眼睛视力；最后，深夜在宿舍玩手机更是对校园规矩的破坏，会受到直接的惩罚。这些不好的影响都是手机带给我们的，作为在校学生的我们，要懂得取舍，正所谓“有舍才有得”，要想未来有更好的生活就必须从现在做起，从现在认真学习上做起。
我向老师保证在接下来的生活中，我将以努力学习为重心，坚决不做违法乱纪之事，坚决将其他与学习无关的事情放在眼前，影响学习效率，更将以校规校纪以及学生行为规范来严格要求自己，期待自己能够成长成为最棒的自己，加油！麻烦老师可以花费时间对我的行为举止以及学习进行监督管理，我一定会认真改正的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
晚上熄灯后玩手机检讨书 篇12
尊敬的老师：
您好！
我们每天宿舍都会按时熄灯，但是我却在熄灯后还在玩手机，不肯离开目光，不肯放弃，这样只会害了我。
我们学校规定不准玩手机，要我们按时休息，但是我却没有把这些放在心上，自以为生的作一些错的事情，这样是不对的，我不该这样做的。
晚上玩手机对我第二天学习是非常不好的，影响我学习，因为晚上我把休息时间拿来玩手机，我第二天一定会没有精神，没办法集中注意力。会在课堂上打瞌睡的。这样只会浪费很多节课程，如果课程拉下来了会让我的成绩一落千丈，每节课程都是非常重要的，老师每节课都要讲新的内容，新的知识，不能够有任何的分心，一旦分心了就会让我学不到东西，得不到成长。
并且晚上玩手机也会伤害字的眼睛，眼睛是我们接触外界的重要部分，是我们能够见到光明的关键，晚上玩手机，只会让我的眼睛近视，让我的眼睛度数越来越大，成为近视眼，一旦近视了对我的学习生活都是有影响的，对我学习不利。这将影响我一生的，我不能够因为贪图手机好玩让自己留下一生遗憾。
并且在晚上玩手机也会影响到其他同学，其他同学想要睡觉，但是我玩手机却会吵到他们休息，这样做是非常不好的，自私的人只会让人感到反感，我不希望自己成为那样的人，我来到学校学习，要换位思考，要考虑他人，不能够以以及自私只顾自己而不顾他人，这样是不对的，我错了，以后我在也不会玩手机了。
手机我自己控制不住就不会在玩手机，不带手机来学校了，我会安心学习，努力勤奋的学好每一门课程，把学校里面老师教授的知识我都会礽禛努力学习，坚决不会在犯这样的错误了，好好学习，天天向上，才是我要做的，请老师原谅我，我不会在玩手机，我不会在再宿舍玩手机了。
只要学校熄灯我会准时睡觉，养足精神，睡好觉让我第二天上课有精神可以认真听课，认真学习。努力的去做好自己该做的事情，遵守学校的规矩，履行学校的安排，不去触犯学校的校规，不去玩手机让自己成绩下滑，认真的做好自己的学习任务。
时刻不忘我来到学习的任务，以学习为重，努力学习，不断进步成为一个好学生，不浪费宝贵的青春，不浪费学习时光。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx日xx月
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