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舞蹈社团工作计划(11篇)

时间:2023-06-02 01:33:06 文/王明刚 工作计划北考网www.beiweimall.com

舞蹈社团工作计划1

  一、训练目标

  舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、学生基本情况

  本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:

  三、训练步骤

  1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

  2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

  3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功训练内容

  手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

  五、

  训练时间每周三下午

  

  编排成品舞蹈为六一联欢做准备…

舞蹈社团工作计划2

  一、指导思想

  为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,展现我校师生的良好精神风貌,让同学们展示才华、锻炼能力、提高素质,使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园文化品位的广阔舞台。

  二、社团任务

  通过每周一次的训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合,重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增强自信,学会展现自我。

  三、活动措施

  舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

  四、培训内容及课次安排

  培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力,陶冶学生情操。在训练内容中,每节课都会穿插基本功训练,之后会选择成品舞蹈进行学习,具体安排如下:

  五、活动时间:每周三第8节课

  六、活动地点:学校舞蹈训房

  七、指导教师:尹春霞

  八、活动内容及具体安排

  第二周、第三周:舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习

  第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习

  第五周:舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习

  第六周、第七周:舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背

  第八周:舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习

  第九周:舞蹈基本动作与技能训练:下腰练习

  第十周、第十一周:舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习

  第十二周:舞蹈基本功组合训练(一)

  第十三周:舞蹈基本功组合训练(二)

  第十四周至第十八周:排练成品舞蹈

舞蹈社团工作计划3

  一、教学目的:

  1、学生初步掌握舞蹈的基本套路,知道基本的手位,脚位。

  2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。

  3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈组合。

  二、教学目标:

  1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

  2、排练成品舞蹈节目,培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。

  3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

  4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

  三、教学方法和教学手段:

  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。

  2、教学手段:影音教学、个别指导、、分组教学等。

  四、教学安排:

  1、时间安排。每周三、四下午的4:05—5:35。

  2、教学准备。每次上课前点名,课后有记载,有成果积累。

  3、不断交流和研讨。总结得与失,借鉴成功的经验,不断丰富完善,提升教育与活动的艺术,使特色更鲜明。

  五、活动内容:

  1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作,正确地掌握舞蹈的基本要领,知道头、眼、手、脚等部位的配合。

  2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练,对个别软度不好的队员可加深练习,挑选汇报演出的节目,基本动作教学。

  3、第三个月着重学习表演节目,编排节目队形,和音乐。

  4、第四个月节目汇报演出,总结学习一期学习情况,布置假期练习内容。

舞蹈社团工作计划4

  一、指导思想

  贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。

  二、工作目标

  本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

  三、工作措施

  1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。

  2、通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法,对于落选的孩子定给予鼓励与肯定,并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。

  3、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。

  4、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。

  5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持。

  6、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动,为学校培养优秀舞蹈人才。

  四、工作内容

  1、从第五周开始,我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练,在训练中,抓基础要求学生统一训练规格,制定期末完成目标,按照教案行课。

  2、本学期任务重,不仅要达到期末时的考核标准,还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备,所以在本学期训练中,主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备,充分打下基础,并且完成成品节目的编创,拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。

  五、工作要求

  在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序,从上学期的工作总结来看,课堂较为松散,除老师外无明显带头干部,起表率作用,本学期我将严格对待纪律问题,从课堂中的细节抓起,例:服装、发式的统一,鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手,做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性,评选出舞蹈社团干部,例:班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值,提升自信。

舞蹈社团工作计划5

  一、活动目标:

  舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的`乐感,小学舞蹈社团活动计划。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、活动内容:

  1、对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

  2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

  3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

  4、手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

  5、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。活动后重点排练六一节目。

  三、活动时间:每周六上午。

  四、活动对象:一、二、三、四年级部分学生。

  教学计划:在老师的组织下,让学生在快乐中学习《三字经》舞蹈动作。

舞蹈社团工作计划6

  舞蹈社的新生力量诞生了,他们的出现给舞蹈社带来了新的希望。

  在下一年的建设中,舞蹈社有如下的想法:

  1、在月牙河校区设立舞蹈社分会。舞蹈社的干部队伍及大部分同学,有大部分在下个学期搬到月牙河校区。本协会在真理道校区的学员也占了大部分。为了保证学员的根本利益和舞蹈社的长远发展,舞蹈社决定在月牙河校区设立分会,组织干部队伍进行管理。更由于20xx届新生大部分将在真理道校区就读,那么招的学员也是大部分,因此,舞蹈社的的发展更以真理道校区为重。同时,因为在育才校区舞蹈社有较大的影响力且有很强的根基。所以这里的发展也不应怠慢。、

  2、改变现有上课模式。一直以来,舞蹈社的上课都是在每每周五下午。每天学院都有课。虽然这对同学来说觉得这是一个有内容的组织。但是,由于平时同学们上课繁忙,不够时间赶来上课。社长和学员也没有那么多的精力天天过去练舞。所以有时候上课的质量达不到一定的效果。因此。我社决定,下学期练舞的时间有所增加。

  3、本学期虽然舞蹈队的发展也能够顺利的进行。但同时也出现了不少的问题,比如活动场地以及活动的时间。

  4、加大内部组织建设,增强舞蹈社的凝聚力。在本学期结束之前,挑选出一批有能力的干部队伍,。这样,在下学期开学招新之初。就有充足的人力物力置身于招新工作。置身于舞蹈社纳新。还有开学初一系列的工作也能够如期展开。

  5、开展舞蹈社品牌活动——街舞专场。传承舞蹈社的文化,增强舞蹈社的影响力。同时定期举行各大舞会。让学员感受舞蹈的精神。

  6、开展内部干部队伍的培训。以讲座的方式教育干部队伍各个部门的职责和任务。让他们在一次次的实践中成长和壮大。

舞蹈社团工作计划7

  一.教学目的和任务:

  舞蹈教学是促进体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。

  二 训练时间:

  每周一下午2:20-4:05

  三.训练地点:

  学校舞蹈房

  四.每月教学计划:

  三月份:

  把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

  基本功训练(1)地面压腿、(2)把杆压腿、(3)勾绷脚练习 四月份:

  培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力培养幼儿的协调性和柔韧性

  基本功训练:(1)地面压腿、(2)把杆压腿、(3)勾绷脚练习 训练组合:胶州秧歌,三步训练、十字步训练

  五月份:

  培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。

  基本功训练(1)地面压腿、(2)把杆压腿、(3)秧歌扇花练习 舞蹈训练:《胶州秧歌》、《现代舞》

  三步,十字步练习

  六月份:

  把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 基本功训练(1)地面压腿、(2)把杆压腿、(3)勾绷脚练习 训练组合《小脚丫》三步、十字步练习

舞蹈社团工作计划8

  为了秉承“丰富社团活动,繁荣校园文化”的宗旨,我系将成立舞蹈社团,为工作的顺利展开,现制定计划书:

  一、性质:

  舞蹈社团,是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织,具有先进性和广泛性。

  二、宗旨:

  丰富和活跃学生的课余文化生活,进步学生的艺术修养水平和审美观,培养学生的自信心,健身娱乐,营造多元化结构氛围,繁荣校园文化。

  三、基本任务:

  1、开展积极向上,丰富多彩的舞蹈教育教学活动。

  2、为各种文艺晚会或活动提供节目。

  3、定期的开展舞蹈社团,让学生们有更多的学习机会。

  4、联系外系相关社团,相互交流、学习经验,筹办联谊活动等等。

  四、舞蹈社团活动形式

  1、本社团成员由一二年级学生自愿报名,艺术老师推荐,择优录取。

  2、本社团由指导老师每周定期训练,社员自主开展社团活动,以提高我校音乐舞蹈水平。

  3、通过社团活动,参加系、校各项演出,以及校外、社区的展示活动。

  五、组织结构

  1、总负责人:1人,全权负责舞蹈社团的大小事宜,起主导和治理作用。

  2、宣传职员:1人,负责传递舞蹈社团各项信息,扩大舞蹈社团着名度。

  3、街舞队:学习各类型街舞,体现流行色彩。负责人:1人。

  六、练习时间

  下午两节课后。

  七、规章制度

  1、维护舞蹈社团形象,在工作中生活中,社团队员要团结友爱,相互学习,相互帮助,文明礼貌。

  2、队员在会议和活动过程中,必须做到不迟到,不早退,不缺席。常规练习须准时到场签到,不得代签,有特殊情况,不能参与活动,应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者,给予退会处理。

  3、负责人每一个月,对本队学习、活动进行一次书面总结,记录每次学习内容,以及会员的学习情况和要求。

  4、在常规练习过程中,必须以认真、严厉的态度对待;不可打闹、嬉笑,不可做与练习无关事情。

舞蹈社团工作计划9

  一、内部管理

  舞蹈社干事们每个人都有自己的特长和爱好,要根据她们的特长与个性分配适合她们的工作,与此同时,在她们能力可接受范围内,拓展她们的能力,以弥补以往工作中的不足。

  加强内部团结,部长、副部长协作一致,带领干事们使舞蹈社团拧成一股绳,向一个方向用力,加强内部交流,多多听取成员们的意见,决策层果断作出决定,将每个成员的特长发挥到极致,为工作服务。

  每周抽出固定时间固定地点开会,成员不得迟到早退,若要请假说明原因,且需得到准许。

  开设的舞蹈班需要更好的培养,民族、爵士、拉丁,每个班每周一节。教学要有组织,有计划的进行,且一个学期结束之前成员们要做好教学报告。

  课程大致内容安排:

  1、 总负责人:2人,全权负责舞蹈社团的大小事宜,起主导作用

  2、 宣传人员:负责传递舞蹈社团各项信息,扩大社团影响

  3、 民族舞:学习个别少数民族舞蹈基本功,感受中国民族舞蹈的魅力

  4、 爵士舞:学习各类街舞基本动作,体现流行色彩

  5、 华尔兹、拉丁舞:学习华尔兹与拉丁的简单舞步,感受优雅风尚 时间大致安排: 爵士舞:星期二下午5:00

舞蹈社团工作计划10

  新学年、新气象,在新学期的开始,舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好,顺利开展社团各项活动,将我校的学生社团工作再上一个新台阶。

  一、训练目标

  舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、学生基本情况

  本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

  三、训练内容

  课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概,只有将这些知识技能在实践中体现出,才能真正将这些知识内化,理解通透。因此,二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充,是学校教学不可少的一部份,同时也是学生展示自我的舞台,给学生提供自我锻练的的机会,使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情,使他们从小受到美的熏陶,更有利于学生身体的协调发展,促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈,我们准备从以下几个方面开展工作:

  第一、要注意平时的训练,从基本动作教起,着重进行了舞蹈的基本训练,包括:

  (一)、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位

  (二)基本脚位

  (三)基本手位

  (四)舞蹈技能

  第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如:在教新疆舞前,为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识,熟悉这个民族的特点。

  第三、在教授舞蹈动作时,教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作,力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情,让学生多模仿多练习,从而掌握动作要领,理解动作内容,经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机,响起乐曲时,同学们情绪高涨,快乐地和我跳起舞来,动作是那样的到位、漂亮,小脸蛋笑得是那样的甜美。

  第四、我们会精心设计每节课,力求做到真挚传神,情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天,我们非常重视课的设计,努力寻求最佳方案,多利用现代化的教学手段,把每一节课中的复习、新授,巩固几个环节组织在一个主题中,层层展开,环环相扣,形成一个整体。

  第五、对学生要坚持正面教育引导为主,对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励,哪怕是一个点头,一个微笑都能给学生以鼓励,增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学,教师的态度更要亲切、耐心,帮助他们克服恐惧心理,多个别辅导,只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣,引导孩子热爱舞蹈。我们观察到,小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候,会兴奋得手舞足蹈并模仿动作,这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。

  四、总结

  本学期我们准备参加市里的比赛,因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永远的映山红》,争取获得好的成绩。另外,我们还特别注意充分调动童心这一积极因素,引导小孩子热爱音乐,热爱舞蹈。有时,我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。

舞蹈社团工作计划11

  一、指导思想:

  在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

  二、社团特点分析:

  低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生,这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

  三、教学重点:

  针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点,专门来编排和教授这门课程,希望可以通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

  四、活动目的:

  1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

  2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

  3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。

  五、具体教学目标:

  1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

  2、跳舞时与音乐协调一致。

  3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。

  4、初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

  5、在舞蹈中与他人合作。

  6、欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

  六、活动主要内容:

  (一)基础训练

  (1)、压腿

  这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

  (2)、压肩

  这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

  (3)、把杆训练组合

  这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此难度上换花样,达到舞蹈训练的要求。

  (4)、劈腿跳

  是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

  (5)、下腰

  年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害。

  (6)、劈腿

  有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时,注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练:

  (二)成品舞蹈的排练《麦田童话》

  七、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)

  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

  2、教学手段:影像教学、个别指导、分组教学等。

  八、活动安排

  第一周:制定计划

  第二周:基础训练(压腿、压肩、把杆训练)

  第三周:基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)

  第四周:欣赏舞蹈

  第五周:舞蹈排练《麦田童话》

  第六周:舞蹈排练《麦田童话》

  第七周:舞蹈排练《麦田童话》

  第八周:舞蹈排练《麦田童话》

  第九周:舞蹈排练《麦田童话》

  第十周:舞蹈排练《麦田童话》

  第十一周:舞蹈排练《麦田童话》

  第十二周:舞蹈排练《麦田童话》

  第十三周:舞蹈排练《麦田童话》

  第十四周:舞蹈排练《麦田童话》

  第十五周:舞蹈展示

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