《一年顶十年》是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南，全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结，且经过大量高效社群和读者验证，亲测有效。这里给大家分享一些关于《一年顶十年》读后感，方便大家学习。
《一年顶十年》读后感【篇1】
我知道你不认识我，因为我是一个无名小辈。
但我这个无名小辈却在今天意外地加到了“猫叔”的微信，并受到了“猫叔”的一次谈话邀请。
如此好运让我自己都觉得不可思议，因为就在一天前，我和“猫叔”还毫无瓜葛，甚至还对他及他办的社群持有偏见。
而让这一切反转的，正是他的新书《一年顶十年》。
想知道这一切是怎么回事吗?
那就听我讲讲这几个小时里发生的故事吧。
……
事情是这样的。
这几天看朋友圈里都在推剽悍一只猫的新书《一年顶十年》，看上去很火爆，据说上市前已预售10万册。
而我对新上市的畅销书一向谨慎，特别是这浮夸的书名和宣传更让我产生了严重的戒心，心想：这些人莫不是被“洗脑”了吧?
出于好奇，我查看了一下新书的目录，发现里面有很多关于阅读、写作、学习类的主题，内容看上去并不像外表那样离谱。
这个反差让我意识到自己可能对不了解的事物已经带有主观偏见了，而这种偏见会让自己变得愚蠢。
因为印度哲学家克里希那穆提(J. Krishnamurti)曾说：不带评论的观察是人类智力的最高形式。
而我显然更想做个聪明人，所以决定先放下偏见去了解情况。
昨天(3月29日)收到书，一口气读完，合上书后，我发现之前的自己果然是愚蠢的。
于是趁热打铁写下了自己的读后感，并分享到了自己的知识星球里，以下是全文：
我承认之前对剽悍一只猫有些偏见，以为他和很多人一样只是办社群贩卖焦虑，还好自己保持了开放，在看到他的新书《一年顶十年》出版之后，决定通过阅读去了解一下。
因为习惯了看相对深度的书，所以当看到这本语录式风格的新书时，我心里还是忍不住冒出了这样的想法：不会又是浮浅的鸡汤成功学吧?
但随着阅读的开始，这些念头开始慢慢地打消了。
全书阅读负荷很小，都是平实的语言，两三个小时就能读完，但内容挺触动人的。
这里说的触动不是指情绪上受到鼓动，而是他的成长心路和实践心得引发了我的共鸣，归结起来有以下几点：
一是善用环境。他提倡通过见牛人来提升自己，而且他确实也是这样做的，事实上这种通过借助环境来提升自己的路径确实是个人成长中最高级的策略;
二是心理意象。他时常主动地对自己进行心理建设、观念建设，让自己从潜意识开始改变，无意中践行了“身份-过程-结果”的行为改变链条;
三是坚持反思。我自己践行所以感同身受，坚持每日反思的人确实是觉醒更快、成长更快，这点毋庸置疑;
四是产出价值。他践行每天给人提供一个价值，也坚持以产出价值、发生改变的目的去学习阅读，这种价值输出的理念很正;
五是刻意练习。其中介绍到了一些集中突破学习的方法和案例，十分符合刻意练习和深度学习的精髓，对人有启发;
六是利他主义 。给他人带去帮助是全书的重要观点，所以书中涉及到的为人、处世、做事的观点和风格都体现了很强的利他主义，而这背后体现的是大格局。
总之很多观点和方法都可以直接拿来操作，作者本人也是真学真做，是一个值得学习的榜样。
更难能可贵的是通过自己的语言把这些思考接地气地表达了出来，我确信这是亲自实践过的人才能写得出来的。
尽管书中的内容并没有太多的理论，多以个人经验性的结论呈现，但在作者自身实践的背景下，还是非常真诚和可信的。
企业家和投资者纳瓦尔·拉维康特(Naval Ravikant)曾说过：“要想写出一本伟大的书，你必须首先成为这本书。”
我不知道这本书是否会成为伟大，但作者确实首先成为了这本书，推荐给大家。
本来这事到此就结束了。
但今早我又想起了书中的一个观点：在背后说别人好话，会提升自己好运。
我想既然自己觉得这书好，为什么不实践一下这个观点呢，说不定会让更多人受益，于是我把这份读后感发到了朋友圈里，向自己的读者推荐。
当然我并没有期待什么好运会发生，于是自顾自地忙去了。
……
午间时分，我收到了写作导师，师北宸的消息，他说把我的读后感发给“猫叔”了，并把我拉到一个群里，让我加“猫叔”微信。
我大为惊愕，心想这份读后感里虽然写了自己的很多认同，但也记录着我之前是如何对他带有偏见呀!
谁知“猫叔”回复的竟然是：你那篇文章我看了之后很感动。
我又愕然，但很快回过神来，意识到“猫叔”看到的其实是我的真诚，同时也意识到“在背后说别人好话，会提升自己好运”这句话得到了应验。
随后北宸老师也向他介绍了我自己读书、写作和实践的情况，结果“猫叔”又来了一句：咱们可以约个通话，今晚七点可有空?
我又又愕然，但马上点头答应，因为我知道这就是“猫叔”的学习方式——直接与牛人交流。
当然我不是牛人，我只是一个无名小辈，是我幸运地拥有了一次与牛人交流的机会。
而这种方法论，昨天还才在书中读到，今天就有机会得以实践和体验，这不是好运又是什么呢?
“用，才是更好的读”，实践才会带来改变和好运。
我想自己的好运才刚刚开始，或许今晚的谈话就会有更多的惊喜。
但我现在还不能把未来的故事讲给你听。
如果你还有兴趣，如果我还有机会，或许新的故事还会在这里继续……
感谢你的倾听!
最后，再次推荐剽悍一只猫的《一年顶十年》。
我相信只要去实践书中的触动点，好运就会持续不断地发生在你的生活中……
《一年顶十年》读后感【篇2】
今天我抱着本书看，我媳妇突然对我说：“你是不是走火入魔了?”
我当时很诧异，我在学习呀，怎么就走火入魔了呢?
很早以前就知道樊登说：“学习什么时候都不晚。”可一直没有找到开始的时间。
前一段时间我参加了剽悍一只猫的行动营，那感觉就是透心凉中带着酸爽。我在无比痛恨中度过了行动营，可是却在那时不知不觉中养成了看书学习的习惯。
剽悍一只猫的《一年顶十年》我觉得单看没啥意思。没有华丽的辞藻，没有生动对话，没有香艳的爱情，全书都是1.2.3.冰冷冷的清单体。但是如果你参加了行动营，那感觉立刻就变成了活生生的经历，并且是刻骨铭心的印记。所以《一年顶十年》这本书正确的打开方法是边参加行动营边看。
我在这本书里收获了坚持，收获了各种经过实践可行的践行清单。省去了我摸索的时间，拯救了因不断碰壁仅存的一点自信。
这是一本枯燥但是确实很有效的书。
《一年顶十年》读后感【篇3】
最近有本新书上市了，《一年顶十年》，作者是剽悍一只猫。买这本书，一半是冲着书名，一半是冲着作者。
这本书针对写作、讲课、社群和读书列出了一些要点和注意事项，有点像工具书。看的时候，觉得句句有理。但是如果不去实践，这些都是废话，因为没用呀。我们常常缺乏的不是做事的方法，而是开始的勇气和行动的毅力。比如，关于讲课，书中建议录制视频，多讲，多录，对照着修改，这不难吧。需要克服的就是面对镜头的勇气，特别是面对自己那副囧样，好尴尬的。
我还是比较喜欢这本书的，对我要做的一些事情有帮助。有人说，一本书中有一句话对你有价值，就够了。话虽如此，谁不希望一本书中，句句对自己有用呢?许多人想要秘籍，结果翻开一看，嚯，资质不够呀，任督二脉没通呀。啥，这么麻烦，练个几年才奏效，对不起，拜拜了您。想要一年顶十年，就是想要快速成功，许多人看似一年顶十年，实际上是前十年的力量在这一年爆发了。
最后，分享一个书中的小点子：把自己的目标，写成大字，挂在卧室。我觉得可以把目标做成图片，当做电脑和手机壁纸。甚至是当成微信聊天背景、朋友圈壁纸，总之，一切自己可以看得见的，可以当背景的地方，都可以这么做。然后，当下次懈怠，比如看小说或刷剧的时候，这刺眼的目标就是一种对自己的监督。哎呀呀，目标尚未完成，我辈还需努力呀。
《一年顶十年》读后感【篇4】
我今天要分享的主题是：一年顶十年。跟大家来聊一聊，这一年来发生在我身上的变化。
第一点：一年前的我
一年前的我，说到这里，大家一定很好奇，一年前的我到底是什么样的呢?
一年前的我呢，和爱人一起经营着一家服装公司，也算是事业小成了吧。老公呢，也特别的上进，努力，贴心，顾家。公公婆婆也很年轻，勤劳，能干，这些年一直在拼尽全力地支持我们。这所有的一切，在外人眼里，觉得我应该是一个非常幸福的人。你看，事业有成，家庭幸福，按道理应该知足了呀，应该开心了呀!
可是现实中呢，面对工作，我却总是陷入莫名的焦虑，有时候被压力压的喘不过气。甚至有时候会怀疑自己，会觉得我每天都这么累干嘛呢，活着的意义到底是什么呢?
面对老公，有时候我会觉得，我怎么就嫁给这个穷小子了呢?当初怎么就不嫁个有钱的，这样我就不是就不用这么拼这么累了吗?我当初怎么就那么笨呢?
面对公婆那边，由于我是个爆脾气，不懂得控制自己的情绪。有时候脾气一上来，就噼里啪啦，不管三七二十一，不管你是谁，先发泄一顿，自己痛快了再说!时常搞得家庭关系很紧张，造成了家里的很多隔阂，老公夹在中间也很难做。事后后悔不已，虽然意识到了自己的错误，但打死也不承认，不会向人低头，死犟到底的那种。
面对孩子，就更不用说了，因为孩子是家里的弱势人群，自然时常成为我的发泄对象。火气一上来，简直就像一个泼妇，像一头猛兽，给女儿幼小的心灵，带来了很大的伤害。
我时常会想，我也是一个爱学习的人啊，我阅读大量的书籍，我学习育儿，学习心理学，报名各种线上课程，等等，可是我学习了这么多，为什么就没有用呢?为什么生活还是一地鸡毛呢?这令我陷入了无比的焦虑，恐慌，无助，痛苦和煎熬之中。这些负面情绪就像一个黑洞，吸干了我身上所有的能量。让我变得越来越不自信，越来越迷茫，让我看不到人生的方向。
这就是一年前的我，是不是听起来很熟悉，是否有似曾相识的感觉呢?我相信大多数人，尤其是已婚女人几乎都会有过或者正在经历着这么一种状态。
好了，一年前的我就说到这里，因为这一切对于我来说都已经成为过去式了，说多了也好无意义。
现在说第二点：生命的奇遇
既然都说是奇遇了，我到底遇见了什么呢?这个人到底是又谁呢?
故事要从2019年的春天说起，我在007老大-覃杰分享的一篇山海先生带着女儿小芒果一起看中国的文章里，扫码链接了山海先生，进入到了“和山海先生一起看中国”的社群。
社群的规则要求每个人介绍自己的前桌，于是，我主动链接了我的前桌。当他把自我介绍发给我的时候，我一看，职业那里写着：个人成长教练，007写作社群创世人之一。海报宣传语上写着：拉出掉入情绪或事件中的你，我瞬间就对他产生了极大的好奇心。
我虽然不知道这个个人成长教练到底是干什么的，但是却被他的标语深深地吸引着。因为我就是那个很容易就掉入情绪和事件中的人。于是我开始关注他的朋友圈，时间久了我发现他朋友圈里的内容非常的正能量，让人看了之后会有一种能量升起的感觉。
讲到这里我想大家一定也都猜到了，对，这个人就是罗志华教练。
后来我又参加了007老大-覃杰又发起的“个人品牌训练营”，我发现居然又和罗教同一个社群里。真是应验了那句话，爱学习的人，总能在路上遇见。课程结束之后，罗教凭借他超强的行动力，迅速开办了“非暴力沟通实战营”，我第一个冲上前去报名，还分享给了几个朋友一起参加。
“非暴力沟通实战营第一班”在2019年的6月1号开班，从此就开启了我的学习，践行之路。
再接着聊第三点：改变既是偶然的，也是必然的
这个世界上没有一层不变的东西，唯一不变的就是一直在变。大家认同吗?
在这一年来，我通过学习和运用非暴力沟通的四要素：观察，感受，需求，请求。和教练的五件外衣：第一项、人们都是OK的。每一个人与生俱来，天生就是好的。第二项、人们拥有创造一切的资源。每个人都有自己独特的优势，也是独一无二的。第三项、每一个行为背后都有一个正向的意图。第四项、改变不仅是可能的，也是不可避免的。第五项、人们正在做出最好的选择。
我通过每天的学习，反思，总结，打卡，还有社群里战友们互相不断地嘉许，不断地鼓励，不断地赋能。我如鱼得水，心灵得到了巨大的滋养，改变也随之而来。我的内心一扫过往十年二十年甚至三十年被乌云笼罩着的阴霾，我开始变得阳光，喜悦，自信，坚韧，平和。
我的家庭也因我的改变，变得更加和谐幸福，连斗了一辈子气的公婆老两口，现在都变得和颜悦色了，因为婆婆在我的影响下变得阳光了，变得不再计较了，变得不再去争输赢了，所以公公没有了争执对象，家庭战争自然就停熄了。
就连女儿都跟我说：妈妈，为什么你现在变好了?你以前可坏了，你还骂我，还打我，那时候我小小的。我喜欢现在的你，不喜欢以前的你。
我把她抱在怀里说：宝贝，妈妈对不起，那个时候的妈妈不懂得怎么去爱你，不懂得控制自己的情绪，所以伤害了你。不过妈妈意识到了这一点，所以妈妈去学习，去改变了。现在妈妈再也不会伤害你了，以后也不会了。
我的女儿现在对我少了一份害怕，多了一份尊重。我们之间的情感链接更深了，我们的亲子关系更加融洽了。女儿也因我的改变，变得更加阳光，活泼，乖巧和绽放。
现在的我对自己多了一份察觉，与人的沟通也尽量保持着中立，学会了看人好的一面，学会了去如何嘉许他人，支持他人。与人对话的时候，学会了忘记自己，全心地去感受对方，去聆听对方。这令我的人际关系变得更加融洽，让更多的人愿意接近我，了解我，与我做朋友。
总之，我的亲密关系，亲子关系，婆媳关系，一切的人际关系，都开始在往一个好的方向发展。我的世界也因我信念的转变，变得更加的美好。
其实发生在我们身上一切好的不好的，都是我们自己创造出来的，也会随着我们的改变而改变。我们每个人都是创造者。
如果说我的改变是一个偶然，那么这个偶然就是源于与志华教练的一次偶然链接。然而它也是必然的，因为我的内心一直有一个愿意改变自己的信念。信念改变行为，行为改变成果。结果改变信念。
第四点：落地生根，枯木生花
先说落地生根，就像你要种一个树，你学习了很多的种树技能，自以为很懂如何种树。天天说我要种树，我要种树，可是你就把它放在那里，你不落地，你不把它深埋在土里，它能生根吗?肯定不能，对吧。
我们学习也一样，你学习了理论知识，你天天学，你一年看几十本几百书，你去报名学习这个课那个课。可是你不去把学到的东西去落地，你不去行动，不去践行，有用吗?这就是为什么有些人说，我看了那么多书，听了那么多课，可是为什么到头来我依然过不好这一生呢?
学习是一个动词，学是知道，习是做到。就连大圣人孔老夫子都说了：“学而时习之，不亦悦乎”。你光学不习能有用吗?
再来说枯木生花，我们一定见过这样一种现象，就是一个干枯了的木头，放在那里很久了，忽然有一天，你发现这个枯木，它居然开花了。是不是很神奇?这是为什么?因为它得到了阳光雨露，空气和水分滋养了它。你看，哪怕就算是一块枯木，只要长期在有利的条件下得到了足够的养分，都能开出美丽的花，都能绽放自己。
那我们呢?你看看你现在所处的环境是怎样的?你身边的朋友是怎样的?你能够在你身边的朋友身上，能够在你所处的环境中吸收到养分吗?你吸收不到养分，你能成长吗?你的生活能够变得更好吗?你的家庭能够更幸福吗?你能够赚到更多的钱吗?
如果不能，怎么办?你的赶紧赶紧让自己到一个好的，有营养的环境中来，多结交对你有帮助的朋友。去到一个正能量的场中来，你才能让自己变得更加正能量，更加阳光，更加积极，更加自信，更加绽放，总有一天开出绚烂的花朵，成为人群中最耀眼的那个人!
你如果想让自己变得更好，更绽放，不要成天羡慕别人，自己得先行动起来。就像我的朋友跟我聊天的时候说到的那样，娜娜你的文章写得真好，好厉害，好羡慕啊!我说，你不用羡慕我，你也可以做到，只要你加入007万人写作社群，每天写7篇，坚持个两年，你也可以跟我一样，甚至比我写得更好!
还有朋友跟我说，娜娜，我觉得你现在好正能量啊，跟你聊天感觉好像在跟一个大咖聊天。你现在好牛啊!我跟她说，不是我牛，是因为我一直在靠近牛人，在不断地去跟牛人学习。你想成为什么样的人，你得先去靠近什么样的人，你靠近他，去跟他学习，慢慢地你不是也一样变牛了吗?就是这么简单!
现在大家知道该怎么做了吧，机会就摆在你面前，你看见了吗?你又抓住了吗?
如果你也想让自己的家庭更幸福，人际关系更融洽，想在事业上更成功。赶紧扫码报名志华教练的个人成长课程，让自己去到一个高能量的环境中，去吸取养分，滋养自己，成长自己!
让自己去认真地学习，脚踏实地去践行一年。带给你的改变，能顶上你过去的十年，甚至二十年，三十年，甚至还要更多!
《一年顶十年》读后感【篇5】
两年前，我曾在裸辞之后，被骗走了所有的积蓄，一时间如同“祥林嫂”附身，没有丝毫神采，即使再精致的妆容也掩盖不了自己颓然的样子，常常会哭着睡着，然后突然惊醒，总希望那是一场梦，但清醒之后又难过得要死。
在被骗之后，有一种很强的背叛感，几乎对所有事物有一种本能的排斥和不信任，只想缩在家里不动弹。最多就是机械性地刷着朋友圈，直到看到一句话“这世上，最能护着你的，是谁?你自己!”让我顿时如梦初醒，而说这句话的人就是剽悍一只猫。
他在2014年的时候还是一名英语老师，住在月租1200元的老房子里，经济状况很糟糕，而他用了六年的时间，成长为现在的社群商业战略专家，咨询费20万/天。
在当时我用了一整天的时间，读完了他写的所有文章，而他影响我最深的一点就是多读书。他会在书店一待就是一整天，他会通过读书写践行清单，他在最难的时候通过读书，通过一步步去行动，让自己变得逐渐强大，做出现有的成绩。
于是那个时候的我开始了一段没有任何方法、没做任何计划的读书之旅。不管是励志书，还是人物传记都会拿起来读。大多数情况下看看这本，再翻翻那本，遇见特别喜欢的地方就反复看好几遍，要不就朗诵出来，或者摘抄下来。慢慢地发现，相比那些历史人物，自己所遭遇的事情并没有多么严重，随着书越读越多就逐渐地从失业又负债累累中走了出来。
现在的我，做着自己喜欢的工作，早已经挣回了损失掉的钱财。在工作之余学习运营，并因此帮助了更多的人。
现在猫叔把自己这几年来的所有精华整理为一本书叫做《一年顶十年》，书里的方法都是猫叔亲自践行并已经取得了成绩。而他在书中最后写到财富与影响力升级的终极秘诀：甘为人梯，近我者富。
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